Olá crianças lindas e
amigas do meu blog, feliz segunda feira para vocês.
Hoje nosso encontro
celebra uma reportagem de Daniela Frabasile com edição do site MdeMulher e Conteúdo
VIVA!MAIS, onde se reuniu sete cuidados que nossos pés merecem.
O texto afirma que esquecidos
pela maioria, eles merecem atenção especial. Cuidando dos pés, ficamos mais
relaxadas e bonitas por inteiro.
Vamos conferir então as 7
dicas para deixá-los lisinhos e descansados.
Os pés são muito
explorados diariamente, mas sempre são esquecidos durante a rotina de beleza.
Por isso, fica aqui um desafio: tente ao menos uma vez na semana seguir as
dicas abaixo e dar um descanso aos seus lindos pesinhos. Ele vão agradecer!
1. Pele macia
Pele macia se conquista
com esfoliação. Se for com cremes, o ideal é usar durante o banho, o máximo,
quatro vezes por semana. Agora, se preferir a lixa, cuidado. Passe-a uma vez a
cada 15 dias – lixar demais pode provocar rachaduras, viu?
2. Escalda-pés revigorante
Em uma bacia, coloque água
morna, pedrinhas redondas e uma colher (sopa) de sal grosso. Deixe os pés na
água e pise suavemente nas pedras. Inclua ervas ou essências de eucalipto ou
cânfora, que aliviam o cansaço.
3. Calcanhares lisinhos
A região é uma das mais
esquecidas. O segredo para acabar com aquela pele áspera e rachada é usar
cremes à base de ureia ou manteiga de karité. Um banho de parafina a cada 15
dias também ajuda!
4. Dieta na ponta dos pés
Sabia que tem pontos da
refexologia nos pés para acelerar o metabolismo e aumentar a queima de gordura?
Na sola dos pés, pressione, com os dedos das mãos, o ponto entre o dedão e o
dedo vizinho. Mantenha a pressão por dez segundos. Repita três vezes.
5. Pedicure em dia
Pés bonitos estão sempre
com as unhas benfeitinhas. Dá uma sensação de limpeza. Mas não esqueça de ficar
sem esmalte pelo menos dois dias por mês, para evitar aquelas manchas
esbranquiçadas.
6. Massagem relax
Com um creme ou óleo, você
mesma pode fazer uma massagem gostosinha. Pegue cada dedo e faça um movimento
como se estivesse rosqueando uma tampa e dê tapinhas nos calcanhares. Que
delícia!
7. Hidratação turbinada
Agora no friozinho, antes
de deitar, espalhe um creme para os pés, de preferência um com ureia ou
glicerina, que são mais poderosos. Depois, cubra-os com papel-filme e vista uma
meia quentinha. O truque potencializa o efeito do creme.
Com muito carinho vamos
começar nosso dia com pés descansados e lindos.
Beijão para todas e até
amanhã com muito amor.
Lady Chic
Por
Beth Vasconcelos
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