Amadas amigas do blog, eu parabenizo a todas por estarem aí lutando por direitos e cumprindo seus deveres neste dia maravilhoso.
Nossa matéria de hoje, novamente colhida do site da Bbel, informa sobre o câncer de Mama e como combatê-lo.
O texto diz que o câncer de mama é o tipo mais temido entre as mulheres de todo o mundo e no Brasil não é diferente.
A cada ano, cerca de 22% dos casos novos de câncer em mulheres são de mama.
Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), referência nacional de qualidade na área da assistência, prevenção, controle, pesquisa e ensino do câncer, o número de casos novos de câncer de mama esperados para o Brasil em 2008 é de 49.400, com um risco estimado de 51 casos a cada 100 mil mulheres!
Especialistas confirmam que a maneira como a pessoa vive e o meio ambiente em que mora e trabalha, mais a predisposição genética são fatores que podem predispor uma pessoa a desenvolver câncer de mama durante sua vida.
Os fatores de risco que podem aumentar suas chances de apresentar câncer de mama, são eles:
Fatores de risco externos:
A exposição a radiações ionizantes em idade inferior a 35 anos, agentes químicos, a ingestão regular de álcool, estresse, tristeza, cigarro, anticoncepcionais orais, terapia de reposição hormonal, etc.
Fatores de risco internos:
Se parentes de primeiro grau (mãe ou irmã) foram acometidas antes dos 50 anos de idade (herança genética), idade, menarca precoce, menopausa tardia (após 50 anos de idade), a ocorrência da primeira gravidez após os 30 anos ou a nuliparidade (não ter tido filhos).
A idade continua sendo um dos mais importantes fatores de risco. As taxas de incidência aumentam até os 50 anos, e posteriormente o mesmo se dá de forma mais lenta.
Essa mudança no comportamento da taxa é conhecida na literatura como "Clemmesen´s hook", e tem sido atribuída à menopausa.
Alguns estudos apontam para dois tipos de câncer de mama relacionados com a idade: o primeiro tipo ocorre na pré-menopausa e é caracterizado por ser mais agressivo; o segundo ocorre na pós-menopausa e está associado com características indolentes e principalmente por ser estrogênio receptor positivo.
Apesar de ser considerado um câncer de bom prognóstico, se diagnosticado e tratado oportunamente, as taxas de mortalidade por câncer de mama continuam elevadas no Brasil, muito provavelmente porque a doença ainda é diagnosticada em estádios avançados.
O que fazer para diminuir os riscos de desenvolver essa doença?
Prevenir e diagnosticar.
No Brasil o Ministério da Saúde recomenda como método efetivo para detecção precoce, um exame mamográfico, pelo menos a cada dois anos, para mulheres com idade entre 50 a 69 anos e o exame clínico anual das mamas, para mulheres de 40 a 49 anos.
Para mulheres com risco elevado para a doença (com história familiar de câncer de mama em parentes de primeiro grau) recomenda-se o exame clinico da mama e a mamografia, anualmente, a partir de 35 anos.
Câncer de mama
A mamografia e a ultrassonografia das mamas (juntas) são essenciais para se diagnosticar um câncer de mama, ainda em estágio inicial e curável. O auto-exame não substitui esses exames!
Maneiras de prevenir o câncer de mama:
• Alimentação saudável e livre de gorduras trans e álcool em excesso.
• Atividade física, pois diminui a quantidade de hormônio feminino circulante (estrógeno).
Ele é associado ao aumento do risco.
• Auto-exame mensal das mamas
• Ter filhos
• Amamentar
Vilões
• Anticoncepcionais tomados por longos períodos
• Tratamentos com radiação
• Reposição hormonal (devem-se analisar os riscos e benéficos, caso a caso)
• Alimentação rica em gorduras e conservantes e álcool em excesso
• Antecedentes familiares (alguém da família que já teve a doença)
• Primeira menstruação antes dos treze anos e menopausa depois dos cinqüenta
• Não ter filhos ou tê-los depois dos trinta anos
Essas são algumas orientações, mas calma! Se você se encaixa em alguma, não significa que terá câncer de mama.
O melhor é sempre se auto-examinar e conhecer suas mamas, para perceber modificações.
Os sintomas do câncer de mama palpável é a presença de um nódulo no seio, acompanhado ou não de dor mamária.
Podem surgir alterações na pele que recobre a mama, como abaulamentos ou retrações ou um aspecto semelhante a casca de uma laranja.
Podem também surgir nódulos palpáveis na axila.
O médico é a pessoa mais indicada para lhe orientar e ensinar como fazer o auto exame. Aqui estamos dando alguns aspectos, para que você tenha mais informações.
O câncer de mama tem cura, quando diagnosticado precocemente. Sua saúde é seu maior patrimônio.
Faça o auto-exame mensalmente e os exames de diagnóstico todo ano. Previna-se!
Abraços carinhosos para todas.
Lady Chic
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