Olá meninas, boa segunda feira para vocês.
Nossa reflexão começando a semana vem do blog
WIXBLOG, e nos diz Como Se Tornar Uma Pessoa de Sucesso.
Vejamos os detalhes.
Por que as pessoas bem-sucedidas tem mais sucesso?
O que os faz realizar coisas que a maioria das outras pessoas só podem sonhar?
Claro que existe uma participação muito grande de sorte e de talento no sucesso
de alguém, mas basta analisarmos com mais cuidado a vida das pessoas de sucesso
para percebermos que existem coisas que todos nós podemos fazer para atingir o mesmo
sucesso. Vejamos aqui algumas dicas para nos ajudar:
estrada levando aos céus
1. A vida é uma maratona, não uma corrida
Não comece a fazer algo hoje para depois parar de
fazê-lo amanhã. Não saltar de uma “mudança” para outra, apenas porque a outra
está parecendo ainda melhor. Consistência e paciência são as chaves para criar
mudanças em sua vida.
Normalmente os hábitos são alterados em cerca de 3
a 4 semanas. Ou seja: decida o que você quer fazer, e faça-o por um mês. Depois
desses 30 dias, com certeza você terá adquirido uma nova habilidade, hábito, ou
atitude que irão ajudá-lo pelo resto de sua vida.
E você pode, naturalmente, dar algumas “corridas”
de vez em quando – mas nunca fique parado ou em movimento na direção oposta.
grupo de pessoas correndo
2. Saiba onde você quer chegar
Não importa o que você que mudar, saiba por que
você está mudando e aonde você quer chegar. Ter um objetivo claro e saber o que
você quer atingir faz com que as mudanças sejam muito mais fáceis. Levantar-se
cedo para escrever 10 páginas de texto é mais fácil quando você sabe que você
quer escrever um livro, certo? Começar uma dieta é muito mais fácil quando você
sabe que quer caber em uma determinada roupa. E assim por diante…
dardo e alvo
3. Troque a diversão de curto prazo pela felicidade
de longo prazo
Entenda que toda mudança normalmente vem
acompanhada de um pouco (ou às vezes, muito) desconforto. Isso pode parecer
estranho, mas é uma resposta normal, pois nosso cérebro não gosta de mudança e
vai tentar ficar no estado em que se encontra. O que está em equilíbrio deve
ficar em equilíbrio – e você está prestes a mudar o equilíbrio da sua vida.
Respire fundo e supere esse estresse, ele faz parte do processo de mudança.
vários rostos tristes e um rosto feliz
4. As pessoas de sucesso são (quase) como as outras
pessoas
Quase…e essa é a grande diferença. Eles ajustam
suas vidas um pouco de cada vez, e conseguem resultados surpreendentes, pois
sabem que as grandes mudanças resultam de pequenos passos dados de forma
consistente.
vários ícones de pessoas iguais e um ícone
diferente
Como Mudar
Pense em algumas das pequenas coisas que você pode
fazer agora mesmo, começando hoje e repetindo pelos próximos 6 meses. Comece
devagar, mas seja consistente:
1º. Passo: Aprenda – Pare de assistir TV 15 minutos
mais cedo, ou use o intervalo comercial para ler e aprender algo novo.
2º. Passo: Produza – Levante-se 10 minutos mais
cedo e use esse tempo “extra” para fazer algum exercício leve e preparar um
café da manhã saudável.
E agora, qual vai ser a mudança que VOCÊ irá
fazer?!
Beijão meninas e até amanhã com muito amor.
Lady Chic
Por
Beth Vasconcelos
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