Oi garotas, lindo dia para todas.
Nosso encontro hoje celebra o texto do iTODAS, por
especialistas da sua redação, onde se nos apresentam as 13 causas da prisão de
ventre que nós nem imaginávamos.
Os entendidos no assunto afirmam que o chocolate,
antidepressivos e disfunções na tireoide são fatores que afetam o intestino.
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| Dr. SILVIO GABOR |
Afirma o gastroenterologista Silvio Gabor que a
prisão de ventre é causada, geralmente, por uma dieta pobre em fibras, consumo
insuficiente de água, falta de exercícios físicos e hábito de ignorar
repetidamente o desejo de ir ao banheiro. “Mas a constipação intestinal também
tem outras causas menos conhecidas, incluindo certos medicamentos e
suplementos, bem como condições médicas potencialmente graves”.
Vejamos portanto as 13 possíveis causas da prisão
de ventre que nem imaginávamos.
Causas do intestino preso
Problemas na tireoide
Não é uma regra. Há pessoas com disfunção da
tiroide que não têm prisão de ventre. Mas, segundo o médico, quando a paciente
é jovem, está constipada mais do que o normal e reclamando de dores abdominais,
ele busca investigar também o funcionamento de sua tireoide, já que a glândula
retarda os processos metabólicos do corpo, até mesmo do intestino.
Analgésicos
Alguns estudos sugerem que pode haver um risco
maior de constipação intestinal para pessoas que são usuárias crônicas de
analgésicos como aspirina e ibuprofeno. “Um grande número de receptores das
drogas narcóticas estão no aparelho digestivo, por isso, em geral, é uma boa
ideia prescrever laxantes suaves para os usuários”, afirma.
Chocolate
Eliminar ou cortar o chocolate por causa da
constipação é uma decisão que deve ser avaliada individualmente, pois ele pode
tanto causar prisão de ventre como tamém ajudar algumas pessoas constipadas.
Segundo estudo de 2005, pessoas que já têm intestino irritável são mais
propensas a afirmar que o chocolate causa o problema.
Vitaminas
Em geral não causam obstipação, mas alguns
componentes como cálcio e ferro podem interferir. A recomendação é que
pacientes que estejam tomando suplementos à base de ferro ou cálcio suspendam
sua ingestão. Se for essencial, pode ser prescrito um laxante suave.
Excesso de laxantes
A função dos laxantes é estimular a atividade
intestinal, por causarem uma irritação da mucosa. Mas eles só devem ser
ingeridos com prescrição médica, pois, quando utilizados por longos períodos,
podem levar à dependência, fazendo com que o intestino não funcione
corretamente sem eles.
Baixo consumo de fibras
Alimentos com poucas fibras e muita gordura, como
queijos, ovos e carne podem retardar a digestão. A solução, além de reduzir o
consumo desses alimentos, é aumentar a ingestão de fibras de 20 a 35 gramas por
dia. Adicione verduras, frutas e outros alimentos que contenham fibras à sua
dieta e evite fast foods e alimentos processados.
Antidepressivos
Não é possível afirmar que todos os medicamentos
antidepressivos tenham este efeito colateral. Se você precisa tomar esses
remédios, converse com seu médico, pois ele poderá prescrever um laxante suave,
se for o caso.
Depressão
A condição que os antidepressivos se propõem a
tratar – a depressão – também pode causar constipação. Ela provoca uma
desaceleração geral dos processos normais do corpo, o que também pode afetar o
intestino.depressao-prisao-de-ventre
Antiácidos
São ótimos para combater a azia, mas podem causar
prisão de ventre, especialmente aqueles que contêm cálcio ou alumínio. Uma
alternativa para reduzir a azia sem o auxílio de remédios é não comer muito
durante as refeições e consumir menos alimentos gordurosos e mais fibras.
Pressão arterial
Um dos efeitos colaterais dos medicamentos para
pressão arterial elevada pode ser a prisão de ventre. “Diuréticos, por exemplo,
reduzem a pressão arterial, aumentando a produção de urina, o que libera mais
água do organismo. No entanto, a água também é necessária para manter as fezes
macias e levá-las para fora do corpo”, diz o médico.
Doença Inflamatória Intestinal
É uma doença que inclui duas condições crônicas
principais: a doença de Crohn e a colite ulcerativa. Ambas podem causar
cólicas, perda de peso, sangue nas fezes e outros problemas, como a
constipação. “Na colite ulcerosa, a constipação pode ser um sinal de inflamação
no reto e na doença de Crohn pode ser um sinal de obstrução no intestino
delgado”, diz.
Parto
É comum ter prisão de ventre durante a gravidez. E
o parto pode agravar o problema, possivelmente devido aos músculos abdominais
lentos ou devido ao uso de analgésicos ou anestesia no processo. Além disso,
pode haver alguma dor perineal imediatamente após o parto, então o medo de
causar mais desconforto pode ser um fator importante para a
constipação.gravidez-prisao-de-ventre
Diabetes e condições neurológicas
A maioria das pessoas com diabetes avançado
apresentam este problema. Isso acontece porque a doença causa danos nos nervos,
que afetam a capacidade de digestão dos alimentos. Condições neurológicas tais
como a esclerose múltipla ou a doença de Parkinson também podem causar
obstipação.
Desde já sou muita grata ao iTodas e ao Dr Silvio
Gabor pelo texto extremamente esclarecedor e importante para todas nós.
Beijão no coração de todas com votos de muita
saúde.
Lady Chic
Por
Beth Vasconcelos
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