Olá meninas, quinta feira
linda para todas.
Hoje eu trouxe do site Minha
Vida, um artigo fabuloso da Dra. Luciana Kotaka, tirando dúvidas sobre o
transtorno alimentar durante a gravidez. Ela diz que a pregorexia se manifesta
com o excesso de exercícios e dietas na gestação.
Vamos ver os detalhes.
Muitos são os transtornos
alimentares que estão sendo identificados - a cada dia eles se tornam um
problema mais sério a ser enfrentado. Os transtornos alimentares são
perturbações severas do comportamento alimentar, identificados especialmente
entre as mulheres. No entanto, os casos vem aumentando significativamente entre
os homens.
A anorexia nervosa e a
bulimia nervosa são as síndromes mais conhecidas. Mas existem muitas outras que
também estão sendo diagnosticadas. Uma em especial, apesar de não ser nova,
somente há pouco tempo está sendo caracterizada como doença: a pregorexia.
A pregorexia se
caracteriza por ser uma síndrome que mulheres grávidas desenvolvem - em que
reduzem o numero de calorias ingeridas e aumentam o nível de atividade física
com intuito de não ganharem peso na gestação. A gestante desenvolve uma
preocupação excessiva em controlar o seu ganho de peso, e acaba por adotar
dietas radicais e desequilibradas, praticando exercícios físicos intensos, e
chegando a fazer o uso de laxantes. Nessa fase, existe o risco da desnutrição
em consequência da doença, que afeta não só a mãe, mas também o bebê que está
sujeito a inúmeras complicações, existindo até a possibilidade de aborto.
"Na gestação é muito
importante que a mulher se alimente adequadamente e pratique exercícios físicos
com moderação, porém tudo deve ser realizado com acompanhamento de uma equipe
especializada, para que a mãe e o bebê permaneçam saudáveis"
Muitos fatores podem
influenciar a gestante e alguns deles são bem conhecidos. Não se deve ganhar
muito peso na gestação, o que pode causar uma série de problemas para a mãe e o
bebê. O contrário também é real, quando a mãe ganha pouco peso - tudo isso
junto com a influência da família e da mídia - pode ocorrer o desenvolvimento
da pregorexia. Muitas são as modelos e atrizes famosas que após o parto
permanecem lindas e magras, estimulando muito o imaginário de muitas grávidas,
que acreditam que, se fizerem regime durante a gravidez, terão o mesmo
resultado. Elas não levam em consideração o estado real dessas mulheres que a
mídia não expõe.
O medo de ganhar muito
peso e não conseguir voltar ao corpo magro no período pós-parto assusta muito
algumas mulheres. Em algumas delas esse processo pode ser tão importante, que
as levam a cuidar de forma excessiva do corpo e da alimentação, se descuidando
do bebê.
Algumas pontos de
identificação da pregorexia são:
- Preocupação excessiva
com as calorias dos alimentos que irá consumir;
- Comer isolada da
família, e pular refeições que são importantes para se manter saudável;
- Se referir à sua
gravidez de forma irreal, como se não tivesse assimilado o processo pelo qual
está passando;
- Exagerar na quantidade
dos exercícios físicos praticados;
- Utilização de laxantes e
vômitos induzidos.
Na gestação é muito
importante que a mulher se alimente adequadamente e pratique exercícios físicos
com moderação, porém tudo deve ser realizado com acompanhamento de uma equipe
especializada, para que a mãe e o bebê permaneçam saudáveis. Os familiares devem
ficar atentos a esse fato, pois a intervenção é fundamental na tentativa de
esclarecer os riscos e encaminhar para tratamento psicológico, para que seja
possível auxiliar a grávida a mudar seu comportamento.
Um beijão para todas e até
amanhã.
Lady Chic
Por
Beth Vasconcelos
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