NÃO SERVE SOMENTE PARA LIMPAR ESMALTE?

Olá pessoal, bom sábado para todo o Mundo.

Hoje eu trouxe do Sr. Armenio Machado esse vídeo onde se conta os poderes e benefício da tão conhecida das manicures, Água Oxigenada traz.

Segundo o autor -90% das pessoas não sabem, porque não é divulgado,por ser um produto de fácil acesso e que não dá lucro por ser muito barata!

Por isso, ele pesquisou muito e traz as informações que vão nos auxiliar no dia-a-dia, acompanhe a lista de benefícios:

1- Mata os germes bucais;

2- Clareia os dentes (coloque uma colher de sobremesa de água oxigenada vol. 10 e faça bochecho, depois cuspa);

3- Tira os germes das escovas de dentes que causam gengivite e outros (mantenha a escova numa solução de água oxigenada por pelo menos 30 minutos);

4- Desinfeta as superfícies melhor que qualquer outro produto (excelente para banheiros e cozinhas);

5- Elimina fungos dos pés que causam chulé (utilize á noite sobre os pés, também evita frieira e outros fungos);

6- Evita infecções,

7- Desinfeta;

8- Ajuda na Cicatrização (use várias vezes ao dia, alguns casos de gangrena regrediram com o uso);

9- Mata germes e outros microorganismos nocivos;

10- Alivia o nariz que estiver com constipações, gripe ou sinusite (misture meio-a-meio com água pura e pingue no nariz, espere alguns minutos e assoar o nariz);

11- Ajuda manter a pele saudável (use no banho, pode ser usada em caso de Mico;

12- Desinfeta roupas que tiveram contato com sangue ou secreções corporais (Deixe de molho numa solução de água oxigenada antes da lavagem normal);

13- Mata bactérias na cozinha, inclusive salmonela (após o uso dos utensílios, desinfete com água oxigenada);

14- Remove tártaro dos dentes (molhe a escova com a água oxigenada e escove normalmente, o tártaro sai aos poucos);

15- Descolorir pêlos dos braços (aconselhável passar creme de óleo de amêndoas antes de iniciar o processo, use a água oxigenada vol. 40 + pó descolorante, passar sobre os pêlos que deseja descolorir e aguardar entre 10 á 30 minutos, lave o local onde passou a loção, após o processo);

16- Clareia as manchas no rosto (passe toda noite com pequenos ?toques? em cima da mancha que deseja sumir);

17- Clareia as unhas ( coloque num pote água quente e uma tampinha de água oxigenada ou uma colher de sopa do produto, deixe suas unhas mergulhadas nessa solução por 10 minutos e retire. Obs: As unhas devem estar limpas e sem esmalte);

18- Tira água do ouvido (Pingue uma gota de água oxigenada e tira aquele efeito aquário, quando fica muito tempo na água da piscina ou do mar);

19- Deixa os pés lisos, livre de rachaduras (coloque 10 comprimidos de melhoral adulto + 1 vidrinho de glicerina médio + 1 vidrinho de água oxigenada, triture o melhoral num recipiente, até ficar em pó, acrescente os demais ingredientes, misture e tampe. Use á noite, antes de ir dormir);

20- Tira manchas de vinho e de sangue das roupas (pingue em cima da mancha e depois lave normalmente, proceda com água fria de preferência).

Beijão meninas, vamos divulgar.

Lady Chic

Por
Beth Vasconcelos

BOM PARA TUDO?

Olá meninas, saúde e paz para todas nesta linda sexta feira de sucesso.

Vamos falar hoje sobre a chamada “pet terapia”, que segundo o Site Minha Vida Por Nathalie Ayres, pode ajudar no tratamento da depressão, doenças cardíacas e estresse, já que os animais podem ser terapeutas.

Vejamos os detalhes.

Na alegria ou na tristeza, na saúde ou na doença. O juramento dos matrimônios se encaixa muito bem na fidelidade dos animais de estimação. Inclusive, hoje a última parte pode ser levada ao pé da letra: está se tornando cada vez mais comum que os pets colaborem para a recuperação de pacientes dos mais variados casos clínicos. "A Terapia Assistida por Animais (TAA) consiste em tratamentos na área da saúde, onde um animal é co-terapeuta e auxilia o paciente a atingir os objetivos propostos para o tratamento", ensina Laís Milani, psicóloga e membro da diretoria da área de Terapia Assistida por Animais do Instituto Nacional de Ações e Terapias Assistidas por Animais (Inataa).

No Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo, a entrada de bichos de estimação é liberada desde o ano de 2009, desde que autorizado pelo médico responsável de cada paciente. "Na verdade sempre existiu essa solicitação, que partia de pacientes e familiares. Como existia demanda e isso até encurta a permanência das pessoas no hospital, de acordo com diversos estudos, criamos esse fluxo e o transformamos em uma rotina, com procedimentos claramente definidos e institucionalizados", explica Rita Grotto, gerente de atendimento ao cliente do hospital.

Muitas instituições e ONGs também trabalham levando esses animais até escolas, hospitais e centros de recuperações, como no Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas e Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia em São Paulo, e na APAE de Nova Iguaçu e na Casa Abrigo Betel, ambas no Rio de Janeiro. E em muitos casos o animal terapeuta não precisa ser disponibilizado por uma organização não governamental, pode ser o próprio bichinho do paciente.

Qual o animal certo para a pet terapia?

Nem todo animal nasceu para ser um terapeuta, por assim dizer. "Ele precisa ser tranquilo, ter uma personalidade que as pessoas possam abraçar, beijar e apertar, sem que ele reaja", explica o adestrador José Luis Doroci, fundador do Projeto Novo Guia. Os animais mais comuns são os cães e os cavalos, que no geral tem um temperamento mais dócil. Mas gatos, jabutis, peixes, coelhos e aves também podem e são usados nesse tipo de projeto. Até mesmo botos, cobras e aranhas, animais bem mais exóticos, são terapeutas. Quando o pet pertence ao dono, um profissional especializado em TAA pode ajudá-lo a fazer a terapia em casa com o bicho de estimação.

Animais que curam

O benefício terapêutico dos bichos já vem sendo observado há algum tempo. "Em 1955, no Brasil, a psiquiatra Nise da Silveira relatou os benefícios desta interação no convívio de seus pacientes esquizofrênicos com cães e gatos adotados pela instituição aonde trabalhava", relembra Cristiane Blanco, também psicóloga do Inataa.

Não há uma recomendação específica de quem pode ser ajudado pela pet terapia. "Qualquer paciente pode ser beneficiado, desde que não haja alguma contraindicação, como por exemplo, medo de animais, alergia ou problemas de respiração, entre outros", observa a psicóloga Fabiana Oliveira, do Instituto para Atividades, Terapias e Educação Assistida por Animais de Campinas (Ateac). Porém, alguns tipos de pacientes e alguns quadros clínicos têm um resultado já atestado. Confira quais são eles.

Estimula crianças

Diversos problemas infantis podem ser melhorados com o convívio com animais. Um exemplo é a melhora do quadro de portadores de autismo. "Elas têm muita dificuldade no contato social e a simples presença de um animal treinado associada a atividades adequadas para eles auxiliam nesse desenvolvimento", relata Paula Lopes, neuropsicóloga da Associação Brasileira de Hippoterapia e Pet Terapia (Abrahipe) e do Centro de Reabilitação Gessy Evaristo de Souza. Estudos mostram que as crianças autistas apresentam diminuição nos comportamentos negativos, como agressividade, alienação, isolamento, entre outros com a presença de cães nas seções, por exemplo.

Hiperativos também encontram benefícios com essa terapia. "O bicho pode deixar a criança mais calma, eu mesmo trabalho com uma que até diminuiu a dose do remédio", conta José Luis Dorici, professor de educação física, adestrador de cães e fundador e coordenador do Projeto Novo Guia, que trabalha com TAA há 13 anos.

Benefícios para os idosos

Os animais são usados principalmente em idosos que apresentam o mal de Alzheimer, mas não existem ainda muitas pesquisas corroborando essa relação. "Observamos, porém, que o contato com o animal proporciona alguns benefícios que podem ajudar na diminuição do impacto emocional desta patologia", descreve a psicóloga Laís Milani, membro da diretoria da área de Inataa. Entre os benefícios estão a melhora do humor, relaxamento e diminuição da agressividade e do estresse, proporcionados pela doença.

O contato é muito benéfico para pessoas mais velhas em geral. José Luis Doroci, fundador do Projeto Novo Guia, de São Carlos, observa isso na prática. "Eles podem estar estressados, revoltados, mas quando você chega com o animal, começam a contar a vida dele, falar de seus problemas e melhoram", explica o educador físico e adestrador. À longo prazo, atividades e terapias com animais podem ajudar em sintomas depressivos, aumentar a socialização de alguns idosos e ate incentivar a adesão a outras terapias.

Tratamento contra o câncer

O tratamento do câncer, principalmente quando envolve radioterapia ou quimioterapia, resulta em muitos efeitos colaterais e desgastes para os pacientes. Nesses casos, há uma grande melhora terapêutica no convívio com animais, com uma série de benefícios. "Dentre eles podemos citar a maior interação com os profissionais envolvidos no tratamento, alívio da dor e desconforto, redução da ansiedade e de sintomas depressivos, diminuição da sensação de solidão ocasionada pelo tratamento, entre outros...", lista Cristiane Blanco, psicóloga do Inatta.

Tratamento de doenças cardíacas

Há uma literatura médica extensa sobre a relação entre animais e o tratamento de doenças cardíacas. Uma pesquisa realizada pela Baker Medical Research Institute comprovou que proprietários de cães e gatos apresentam taxas menores de colesterol e triglicérides que aqueles que não tinham animais. Ambas as taxas favorecem a aterosclerose, formação de placas que entopem as artérias, possibilitando infartos e outros problemas no coração. Além disso, ter um animal de estimação faz com que pacientes com maiores riscos de problemas cardiovasculares, por apresentarem fatores de risco como fumo e excesso de peso, melhoram seus hábitos ao possuírem um animal de estimação.

"Já existe um vínculo formado entre o animal de estimação e seu dono. Há de se pensar na empatia estabelecida entre ambos, o que reforça aspectos psicológicos positivos nesta interação, pois envolve emoções, lembranças", acredita a psicóloga Fabiana Oliveira, do Ateac.

Reduz o estresse

É comprovado que o contato com os animais ajuda a liberar diversos hormônios do bem: endorfinas beta, prolactina e oxitocina. Eles todos atuam regulando as taxas de cortisol, hormônio relacionado ao estado de alerta, o que reduz o estresse. A psicóloga Laís Milani, da Inataa, relembra outros benefícios: "Estudos indicam que a interação homem-animal traz uma sensação de bem-estar e conforto, resultando na diminuição dos níveis de adrenalina, relacionado ao aumento da pressão arterial". Além disso, essa convivência libera outro hormônio, a acetilcolina, que está relacionada ao estado de tranquilidade, diminuição da pressão arterial, frequência cardíaca e respiratória, todos sintomas do estresse.

Melhora o quadro de depressão

É um consenso entre os especialistas que estar com um animal de estimação aumenta a autoestima, senso de valor próprio, o estabelecimento de hábitos positivos e o interesse pelo outro. Tudo isso pode beneficiar pacientes depressivos, que apresentam problemas nessas áreas. "Estudos verificaram um aumento da produção e liberação da serotonina e dopamina, hormônios responsáveis pela sensação de prazer e alegria, após 15 a 20 minutos de interação com o cão", reitera a psicóloga Cristiane Blanco.

Ajuda no tratamento de paralisias

A pet terapia pode ajudar na reabilitação de pacientes de um derrame cerebral, vítimas de acidentes ou portadores de paralisia cerebral, entre outros quadros que envolvem a paralisia. São casos que envolvem muita fisioterapia e também uma queda de autoestima dos pacientes, portanto a interação com os bichos pode ser fundamental para evoluir a parte motora e também atuar no aspecto emocional do paciente. ?As crianças com paralisia cerebral se beneficiam demais, principalmente nos aspectos cognitivos, motores e emocionais?, relata Paula Lopes, neuropsicóloga da Abrahipe. Os cães, por exemplo, podem ser usados durante os exercícios inclusive, o que tira o foco do tratamento para a doença, e o torna uma brincadeira, mesmo para o adulto.

Já que assim é, precisamos tratar muito bem os animais que nos ajudam a cuidar da saúde das pessoas.

Beijão para as amigas e até amanhã.

Lady Chic

Por

Beth Vasconcelos

EM ELABORAÇÃO PARA BREVE!!!

Fiquem atentas Salão Lady Chic, logo em breve, estaremos com um mega evento, realizando esse tratamento.

QUAL O RISCO?

Olá meninas, saúde e paz para todas.

Hoje eu trouxe do BabyCenter Brasil, uma resposta para a questão: Grávida pode frequentar a manicure sem preocupação?

Segundo a equipe do BabyCenter, formada por jornalistas especializados em saúde é o seguinte:

De um modo geral, não há riscos maiores em fazer as unhas durante a gravidez, desde que a frequência não seja exagerada.

Segundo os especialistas, existem poucos indícios de que as substâncias químicas usadas em esmaltes e removedores, como a acetona e o tolueno, possam fazer mal ao feto. Mas muitos médicos recomendam mesmo assim que a exposição a esses produtos seja a mínima possível.

Como em gravidez cautela nunca é demais, tente fazer as unhas em um intervalo maior (a cada 15 dias, por exemplo), e escolha um salão que seja bem ventilado para evitar ficar respirando vapores fortes dos esmaltes e de outros produtos para cabelo usados no local. Certifique-se também de que os alicates e tesourinhas utilizados são devidamente esterilizados ou, melhor ainda, leve então o seu próprio "equipamento".

E aproveite: uma sessão de pedicure pode ser uma mão na roda nos últimos meses da gravidez, quando você mal consegue alcançar as unhas dos pés!

Nas semanas que antecedem o parto dê preferência a esmaltes clarinhos nas mãos, pois eles não atrapalham a medida do oxigênio sanguíneo que é feita pelo dedo no momento do parto (os escuros são retirados pela enfermagem em grande parte dos hospitais).

Beijão no coração de todas as mamães e até amanhã.

Lady Chic

Por

Beth Vasconcelos

OS GRANDES ALIADOS DA CIRURGIA PLÁSTICA?

Olá meninas, uma quarta feira radiante para vocês.

Hoje vamos refletir sobre o tema do especialista do site Minha Vida, Alan Landecker - Cirurgia plástica, onde se diz que os tratamentos estéticos podem ser aliados das cirurgias plásticas no rosto.

Nessa oportunidade o Dr. Landecker afirma eu os procedimentos como drenagem linfática e limpeza de pele podem amenizar a intensidade do inchaço e manchas roxas após o procedimento cirúrgico.

Vejamos na íntegra.

Alan Landecker

As cirurgias plásticas no rosto visam atenuar os sinais de envelhecimento causados pelo efeito do tempo, gravidade, exposição solar e estresse do cotidiano. Estas alterações ocorrem de maneira lenta e progressiva, incluindo todos os componentes da estrutura facial, vários sinais característicos como acentuação das rugas na testa, queda das sobrancelhas, excessos de pele e rugas ao redor dos olhos, podem aparecer.

Apesar de ser impossível prever a duração dos resultados, os efeitos da cirurgia são duráveis e é possível ter uma aparência melhor. Muitos consideram que uma cirurgia bem executada propicia uma aparência rejuvenescida que corresponde de 5 a 10 anos a menos.

O que muitos não sabem é que antes de uma cirurgia plástica facial, a área a ser operada pode ser tratada visando oferecer ao cirurgião maior facilidade para a utilização de sua técnica, com repercussão positiva sobre o resultado final. Alguns tratamentos podem melhorar a aparência, circulação arterial e venosa e a oxigenação da pele, otimizando a cicatrização dos tecidos, como a drenagem linfática, a limpeza de pele e a hidratação da facial. Assim, pode ser possível diminuir a intensidade de sinais e sintomas que ocorrem sempre após qualquer tipo de cirurgia, como o inchaço, manchas roxas, fibrose e dor.

Porém há outros tratamentos estéticos que o paciente não pode realizar antes do procedimento cirúrgico, a não ser que seja com muito tempo de antecedência. Por exemplo, o peeling, se for superficial não há problema algum. Mas se foi um peeling profundo, é recomendado esperar pelo menos dois ou três meses para que não haja risco de necrose de pele após a cirurgia.

O mesmo acontece com o botox, as aplicações não podem ser feitas próximas a data de realização da cirurgia, ele deve ser realizado pelo menos um mês antes, caso contrário a ação do botox será mais curta do que o esperado. Pois o inchaço decorrente da cirurgia pode atenuar a eficiência do produto.

Ou seja, tudo depende do tratamento estético, alguns podem colaborar para a eficácia da cirurgia no rosto, outros podem trazer problemas no pós-cirúrgico ou podem ter seus efeitos afetados por causa do procedimento. Por isso, é de extrema importância se informar com o seu cirurgião antes de realizar qualquer tratamento estético no rosto se a sua cirurgia plástica já estiver marcada.

Depois da cirurgia, também é preciso esperar um tempo antes de fazer tratamentos estéticos, no mínimo um mês para fazer qualquer procedimento. Pois o inchaço ao ser reabsorvido levará com ele parte do produto e seu tratamento não terá o mesmo resultado. No caso dos peelings é preciso esperar ainda mais, os superficiais após dois meses e profundos somente após seis meses.

Seguir essas orientações é fundamental para que, tanto os tratamentos, quanto a cirurgia plástica conquistem os melhores resultados possíveis e seu rosto tenha uma aparência mais jovem e saudável.

A cirurgia plástica no rosto pode fazer com que você pareça mais jovem e melhorar a sua autoestima. Porém, não é capaz de modificar totalmente a sua aparência nem devolver a vitalidade da juventude. Portanto, pense cuidadosamente sobre as suas expectativas antes da cirurgia e discuta-as com o cirurgião, pergunte sobre os tratamentos estéticos, sobre o pré e o pós-operatório, para que não restem dúvidas.

Um beijo carinhoso aos amigos do site Minha Vida, com meu obrigado especial ao Dr Alan Landecker, pelos excelentes esclarecimentos.

Obrigada ainda as ladys de plantão e até amanhã.

Lady Chic

Por

Beth Vasconcelos

NÓS TEMOS PARA O SEU BEM ESTAR!!

VENHA CONHECER!!

MEGA PROMOÇÃO DOS NAMORADOS

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CABEÇAS COM ESTILO

Nosso carinho para todas as clientes

CUIDAR É PRECISO

Olá meninas, um excelente domingo para vocês.

Hoje eu trouxe do site da DOVE – ARTIGOS E DICAS os cuidados com os cabelos e tintura.

Nessa oportunidade os articulistas do site falam tudo o que precisamos saber antes de mudar o visual das nossas madeixas.

Vamos acompanhar com muito carinho.

Quanto tempo você dedica para cuidar dos seus cabelos todos os dias? 15, 20 minutos? Nenhum tempo? A probabilidade é que você gaste uma quantidade de tempo considerável todos os dias para tornar seu cabelo o mais atraente possível. A maioria das mulheres gasta centenas de dólares todos os anos em shampoos, condicionadores, coloração, permanentes, e um bando de outros produtos desenvolvidos para tornar os cabelos mais grossos, mais lustrosos, da tonalidade certa. Na verdade, nenhuma outra parte do nosso corpo recebe mais atenção diária do que os nossos cabelos. Quando os temos, nós usamos esses produtos para a melhoria. Quando eles começam a cair, nós procuramos desesperadamente por maneiras de recuperá-los.

Centenas de produtos confundem mulheres que querem manter seus cabelos nas melhores condições possíveis. O cabelo é um dos aspectos mais importantes da nossa beleza exterior. Uma pessoa média tem, aproximadamente, 100.000 fios de cabelo. Cada fio, originado nas nossas raízes que ficam logo abaixo da superfície da pele, passa por um ciclo de vida previsível, incluindo o crescimento, o descanso e a queda. A perda de 100 fios de cabelo por dia é normal. Perder mais que isso ou notar que o cabelo está afinando pode ser um sinal de um problema hormonal encoberto.

Durante os milhões de anos de evolução, o cabelo tem, na verdade, perdido o seu papel funcional. Nossa pele protege nosso corpo do ambiente, mas o cabelo não tem um propósito nos dias de hoje, a não ser o poder de atração. Por esta razão, os cabelos podem ter um aspecto muito emocional na aparência para muitas mulheres.

Cuidar dos seus cabelos e ter certeza de que eles estejam os mais lustrosos e saudáveis possíveis é um desafio contínuo. O cabelo em si é feito de proteína e o fio em si (o cabelo que conseguimos ver saindo de nosso couro cabeludo) não está vivo. O fio de cabelo em si consiste em uma camada externa e um núcleo feito de uma proteína chamada queratina. Os produtos que tem a intenção de colorir, dar forma ou o alterar em diversas outras maneiras são projetados para interagir com a proteína do cabelo.

O tipo de cabelo que você tem depende muito do que você herdou da sua mão e do seu pai. O que você faz com o cabelo que herdou depende de você, e há um número enorme de opções seguras e eficientes. Modificar ou alterar nosso cabelo é uma das maneiras mais importantes e menos arriscadas de mudar nossa aparência e pode demonstrar o quão saudável nós nos sentimos por dentro.

Uma vez que o cabelo em si não é um tecido vivo, ele não pode se autorreconstituir quando danificado. A boa notícia é que o cabelo é uma fonte renovável: ele continua crescendo, assim, uma má escolha de cor ou estilo eventualmente sumirá e você pode começar tudo novamente. O seu cabelo, no entanto, não é um saco de pancadas - ele aguenta somente uma certa quantidade de tintura, química, sol e outras agressões. Os produtos para cabelo podem melhorar a aparência cosmética do cabelo temporariamente. Para que o cabelo mantenha sua força, textura macia, leveza e brilho, a camada externa, ou cutícula, deve ser mantida em ótimas condições. As glândulas sebáceas em torno de cada folículo capilar secretam óleos naturais chamados de sebo, que permitem que a cutícula mantenha-se brilhante e flexível. Os shampoos e condicionadores são desenvolvidos para ter o mesmo efeito que os óleos naturais nos fios de cabelo.

A cutícula em si pode ser danificada pelo excesso de uso de shampoo, clima seco, escovação excessiva, tintura, permanente, cloro, ou até mesmo pela radiação ultravioleta do sol. A seleção cuidadosa do shampoo  auxiliará a reverter alguns destes efeitos nocivos.

Basicamente, os shampoos são detergentes que têm a intenção de remover a sujeira e a oleosidade do fio de cabelo. Como resultado, lavagens excessivas podem remover muito óleo e tirar do cabelo o seu brilho natural.

Shampoos diferenciados são formulados para cabelos normais, oleosos, secos e até danificados. Por exemplo, os shampoos para cabelos secos são detergentes suaves que fornecem um bom condicionamento. Os shampoos para cabelos oleosos tendem a ser mais detergentes e ter menos componentes condicionadores. Os shampoos medicinais contêm ingredientes como ácido salicílico, enxofre e selênio, que ajudam a remover o sebo do fio de cabelo, assim como as escamações ou células mortas que tendem a se acumular no couro cabeludo e ficarem visíveis em forma de caspas.

Os condicionadores melhoram a aparência estética dos cabelos ao aumentar o brilho, dar força ao fio de cabelo e fornecer proteção contra a radiação ultravioleta. Ao permitir que a cutícula fique mais macia, os condicionadores podem ajudar os cabelos a ficarem mais brilhantes. Os condicionadores preenchem os espaços entre as células da cutícula, assim como a argamassa entre tijolos, permitindo que a luz reflita melhor no cabelo, dando uma aparência mais lustrosa. A força também pode ser aumentada, mas só um pouco, por condicionadores que permitem que a proteína penetre no fio de cabelo. As proteínas podem ser utilizadas temporariamente para cuidar das pontas duplas. Uma vez que o desbotamento, a opacidade e a fragilidade do cabelo podem ser causados pela exposição ao sol, algumas pessoas devem usar alguma forma de proteção solar.

Coloração de cabelo

O que você faz quando você acorda um dia e decide que é hora de mudar? Você precisa mudar a cor do seu cabelo para algo mais claro, em maior sintonia com a tonalidade da sua pele, ou... apenas mudar. Uma das grandes vantagens que o cabelo tem ao contrário de outras partes do corpo é que é relativamente fácil mudar a sua cor e alterar a sua aparência. Se você tem rugas ou papadas e quer melhorar a sua aparência, uma cirurgia se faz necessária. Se você não gosta da textura da sua pele, a única opção é a maquiagem, mas que não satisfaz muito. Mas, se o seu cabelo estiver ficando grisalho e você prefere uma aparência mais jovial, ou se você tem vontade de ser morena ou ruiva em vez de loira, a coloração de cabelo fornece a oportunidade de mudar a sua aparência a um custo relativamente baixo e de uma forma reversível.

Estima-se que 40% das mulheres e 5% dos homens tingem os cabelos em algum momento de suas vidas. As tinturas de cabelo funcionam de forma muito simples: eles colorem a parte exterior da cutícula do fio de cabelo. O método tradicional consiste na combinação dos ingredientes das colorações com oxigênio para causar uma reação que se fixa permanentemente ao fio de cabelo. Um item de coloração de cabelo contém o ingrediente ativo e o outro contém a química que oxida a tintura. O ingrediente mais comum em tinturas de cabelo é a parafenilenediamina.

Aproximadamente uma a cada 100.000 aplicações de tinturas permanentes podem causar alguma reação alérgica, assim, caso ocorra alguma irritação, coceira ou erupção cutânea você deve parar. As colorações semi-permanentes duram por diversas lavagens com shampoo e não precisam de oxidação. Aproximadamente 25% das pessoas que são sensíveis à parafenilenediamina, na verdade, são sensíveis à tinturas semi-permanentes também. Para verificar se você é de fato alérgica ou não, visite o seu dermatologista para fazer um teste em uma área pequena de sua pele. As tinturas de cabelo naturais são uma opção para muitas pessoas. Elas são derivadas de recursos vegetais e são usadas há muitos séculos. Nos tempos antigos, os egípcios usavam a henna, que raramente causa reações alérgicas.

Muitas questões já foram levantadas sobre a segurança ao usar tinturas de cabelos. Recentemente, uma associação com linfoma foi relatada em indivíduos que utilizavam tinturas de cabelos regularmente. Muitos outros estudos realizados desde o início dos anos 80 falharam em comprovar uma correlação direta entre tinturas de cabelo e câncer ou linfoma. Em estudos mais recentes, a conclusão foi que o efeito da tintura escura de cabelo e o uso por mais de 25 anos apresentam um risco possível, mas, no geral, os dermatologistas não recomendam aos seus pacientes que não usem tinturas.

Dicas de coloração de cabelo:

Não use um produto com data de vencimento expirada, uma vez que o passar do tempo influencia a química de tinturas oxidantes e elas podem não proporcionar a cor desejada.

Se você mesma tinge seu cabelo, não use temperaturas extremas.

Uma vez que as tinturas permanentes podem afetar a saúde e a estrutura do fio de cabelo, siga as instruções cuidadosamente.

Não exagere. O seu cabelo só pode tolerar uma certa quantidade de manipulação química. A coloração excessiva pode enfraquecer o seu cabelo e deixá-lo sem graça e sem brilho. Uma vez a cada quatro semanas é um intervalo razoável. Não tente fazer uma mudança de cor radical. O melhor para o seu cabelo é fazer mudanças graduais de cor, uma vez que assim não é necessária uma aplicação extrema de química.

Além disso, fique de olho na segurança:

Siga as instruções ao pé da letra - um pouco mais nem sempre é um pouco melhor. Enxague bem quando terminar.

Se ocorrer alguma reação alérgica, visite o seu dermatologista.

Obrigado desde já a DOVE pela permissão na divulgação do seu texto.

Gratíssima ainda a todas as amigas pela atenção dispensada e até amanhã com muito carinho.

Lady Chic

Por

Beth Vasconcelos

PRONTA PARA OS JOGOS?

VOLTAR É POSSÍVEL?

Olá meninas, saúde prosperidade, paz e sucesso para todas.

Hoje eu trouxe do site Minha Vida as 40 dicas para voltar ao peso ideal.

Segundo a matéria, quase metade dos brasileiros está acima do peso, mas é possível reduzir esse número com hábitos saudáveis. Será?

Vejamos os detalhes.

Dados da pesquisa divulgados nesta terça-feira (10) pelo Ministério da Saúde mostram que quase metade dos brasileiros está acima do peso. A proporção de pessoas acima do peso no Brasil avançou de 42,7%, em 2006, para 48,5%, em 2011. No mesmo período, o percentual de pessoas com obesidade subiu de 11,4% para 15,8%. Para fugir dessa armadilha perigosa à sua saúde, a nutricionista Roberta Stella reuniu todos os truques para fazer o ponteiro da balança voltar ao normal sem que você passe fome:

1) Nada de se desesperar: esqueça as dietas muito restritivas ou que prometem um grande emagrecimento em um período pequeno de tempo. Em longo prazo, o resultado é desastroso.

2) Comece fazendo um diário com os alimentos que você ingere todos os dias. Você perceberá os erros e se corrigirá sozinho. Essa mesma pesquisa do Ministério da Saúde divulgou que a presença de feijão e hortaliças na mesa das famílias brasileiras diminuiu, ao passo que o consumo de gordura aumentou.

3) Estabeleça uma rotina alimentar.

O que fazer para não desistir da dieta?

4) Estipule cinco refeições por dia, com horários para que elas aconteçam. E cumpra.

5) Analise os rótulos dos alimentos. Muitas vezes, os alimentos light contêm uma pequena diferença na quantidade calórica, que nem compensa a troca.

6) Prefira os alimentos integrais. Eles contêm mais nutrientes e fibras, que fazem um bem danado para o seu organismo.

7) Opte por leites e derivados desnatados. A menor quantidade de gordura significa menos colesterol e calorias na sua alimentação.

8) Cuidado com os embutidos (mortadela, salame, presunto). Eles carregam uma quantidade considerável de gordura, colesterol e sódio.

9) Escolha embutidos com menor quantidade de gordura como, por exemplo, o peito de peru.

10) Não fique mais do que 4 horas sem se alimentar.

11) Faça lanchinhos entre as refeições, hábito essencial para uma alimentação saudável.

12) Para esses lanches, opte por alimentos fáceis de serem obtidos e carregados na bolsa, como iogurte, barrinha de cereais, frutas e bolacha salgada.

13) Coma pelo menos 2 frutas por dia.

14) Consuma as frutas (maçã, pêra, uva) com casca. 

Frutas

15) Saladas e legumes devem fazer parte da sua alimentação diária.

16) Evite preparações altamente calóricas como gratinadas, fritas, à parmegiana, à milanesa e quatro queijos.

17) Tempere as saladas com suco de limão e vinagre.

18) O azeite tem gorduras boas para o coração. Mas isso não quer dizer que ele não seja calórico. Se a intenção é emagrecer, use com muita moderação.

19) Doces devem ser evitados, principalmente bolos recheados, tortas, bomba de chocolate.

20) Prefira os sanduíches naturais aos oferecidos pelos fast-foods.

21) Atum e sardinha em conserva são ótimos para uma salada ou um sanduíche. Mas lembre-se: utilize a versão light, conservada em água, não em óleo.

22) Prefira as carnes menos calóricas, como peixe, frango e cortes magros de carne bovina.

23) Retire a pele do frango.

24) Cuidado com os molhos à base de maionese para temperar saladas. 

25) Prefiras os picolés ao sorvete de massa.

26) Sucos naturais são uma ótima pedida para se refrescar.

27) Você pode contar com a água de coco para se hidratar, mas atente à quantidade. Por ser calórica, a bebida não pode ser consumida livremente. Um copo pequeno (200 mL) apresenta 40 calorias. Consuma somente um coco por dia e beba muita água mineral.

28) Evite bebidas gaseificadas, mesmo as que não contêm calorias, como água e refrigerantes light.

29) Durante a refeição, beba somente um copo pequeno (200 mL) de líquidos. Assim a digestão não ficará prejudicada.

30) Um grama de álcool tem 9 calorias. Já um grama de carboidratos ou proteínas contém apenas 4 calorias: ou seja, aquele copinho de cerveja engorda bem mais do que um pedaço de pão. Portanto, evite as bebidas alcoólicas se o objetivo é emagrecer.

31) Se for a um barzinho, evite os petiscos fritos, amendoins e castanhas de caju.

32) Não vá ao supermercado com fome. Isso somente fará com que não resista quando passar pela gôndola de doces e salgadinhos.

33) Beba muita água, pelo menos, 2 litros por dia.

34) Cuidado com o café. Beba, no máximo, 4 xícaras por dia. 

35) Inicie a refeição com um prato grande de saladas (folhas e legumes cozidos).

36) Se exagerar em algum dia, não desista. Recomece novamente no dia seguinte.

37) Dê preferência a alimentos ricos em água e de baixo valor calórico, como frutas, legumes e verduras. Você poderá consumir um volume maior desses alimentos, comparando com aqueles ricos em calorias.

38) Evite fazer a última refeição do dia perto da hora de se deitar. Para não prejudicar a digestão dos alimentos e o sono, faça o jantar, pelo menos, uma hora e meia antes de ir para a cama.

39) Boa notícia para quem é fã de lanchonetes: as grandes redes de sanduíches já possuem opções saudáveis. Entre elas, destacam-se salada, água de coco e frutas.

40) Não encare a dieta como punição. Afinal, a reestruturação alimentar garante um corpo mais bonito e saudável. A dieta nada mais é que um presente que você dá a si mesmo. Mantenha as atitudes positivas ao longo do emagrecimento.

Um beijo no coração das amigas e até amanhã.

Lady Chic

Por

Beth Vasconcelos