Olá amigos do Lady Chic Blog, um lindo domingo para todos.
Hoje vamos falar da dieta pós cirurgia plástica.
O crédito é do Novo Portal Zun, já bastante por todas as ladys e o texto é de Fran, articulista poderosíssima do já citado site.
Vamos ver os detalhes.
Se você está pensando em fazer uma cirurgia plástica para qualquer motivo que seja, lembre-se que também é importante consultar uma nutricionista, principalmente se o motivo da cirurgia plástica for diminuir medidas. Para que a cirurgia plástica corra bem é feito uma bateria de exames para analisar como está o funcionamento do organismo. Mas, além disso, ter uma alimentação saudável no pré e pós-operatório é imprescindível.
A preocupação com a alimentação se deve ao fato de que uma pessoa bem nutrida está com o organismo e sistema imunológico saudável, o que evita riscos de infecções, rejeição do organismo e inflamações. Para ter uma evolução positiva do pós-operatório, conheça os alimentos mais indicados para a dieta:
Vitamina C
Para que a pele se renove de maneira saudável, luminosa e firme a vitamina C é a mais indicada, pois ela ajuda na síntese de colágeno no organismo. Pode ser prescrita em cápsulas por um nutricionista ou através de uma alimentação rica em frutas cítricas como morango, acerola, abacaxi, limão e laranja.
Vitamina A
A vitamina A ajuda no processo de reparação correta do tecido, por isso sua ingestão no pré e pós-operatório é essencial. É encontrada em cápsulas ou em shakes e em alimentos de coloração amarelada como abóbora, mamão e cenoura.
Zinco
Zinco é um mineral encontrado nos frutos e peixes do mar, mas também em cápsulas, shakes ou em comprimidos manipulados. É essencial, porque participa no processo de cicatrização dos tecidos.
Selênio
O mineral selênio atua em conjunto com o zinco na ativação do metabolismo celular e a formação de novas células da pele, deixando-a mais luminosa e sedosa. É encontrado em peixes e frutos do mar.
Tomar os devidos cuidados no pré e pós-operatório, principalmente na alimentação é sinônimo de resultados positivos.
Um lindo dia para todas e até amanhã com muito carinho.
Lady Chic
Por
Beth Vasconcelos
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