Olá queridas amigas do Lady Chic Blog, saúde e paz
para todas nesta linda quarta feira junina.
Hoje eu trouxe para quem gostaria de uma pele
escândalo, os dez mandamentos para uma pele de rosto perfeita.
Quem nos presenteia com essa matéria é o site
Beleza Atual, ao qual desde já agradecemos.
O texto afirma que é preciso evitar o sol, a
poluição atmosférica, o stress, o álcool, o tabaco, noites mal dormidas e
excessos alimentares.
Aconselha ainda que é preciso criar uma rotina de
cuidados diários e apropriados à nossa pele, usando sempre protetores solares que
com certeza evitarão o envelhecimento
precoce da mesma.
Vejamos então mais detalhes.
Hidrate a sua pele de manhã e à noite, quer com o
uso de um creme hidratante adequado quer bebendo cerca de um litro e meio de
água por dia.
Limpe sempre a sua pele antes de aplicar qualquer
creme e para remover sujidade ou maquilhagem.
Cuide da elasticidade da sua pele tonificando-a,
caso se trate de uma pele mista ou oleosa.
Certifique-se que na sua alimentação, existem
alimentos tais como frutas e legumes crus, ricos em antioxidantes, que retardam
o envelhecimento da pele. Pode ainda complementar com o uso de cremes contendo
vitamina A ou vitamina E.
Estimule a sua pele a produzir colagénio, usando, por
exemplo, cremes de noite contendo retinol ou alfahidroxiácidos.
Alise o grão da sua pele, com soluções em gel se se
tratar de uma pele oleosa ou com cremes ou loções, se se tratar de uma pele
seca.
Uniformize a tez, usando despigmentantes para
aclarar ou eliminar manchas ou sardas. Se o seu rosto tem constantemente
vermelhidões, produtos para a rosácea podem ser a solução (consulte um
dermatologista). Nos dois casos, o uso de uma base apropriada é uma maneira
rápida de uniformizar a cor do seu rosto.
Beijo meninas e até amanhã.
Lady Chic
Por
Beth Vasconcelos
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