Oi
garotas, excelente quarta feira para vocês.
Hoje
quem nos orienta é LAURA TAVARES do site Minha Vida, propondo o fortalecimento
das unhas em alguns passos.
Vamos
ver os detalhes?
Usar
base fortalecedora e hidratante aumenta a resistência
Entre
os dramas estéticos que mais incomodam as mulheres estão as temidas unhas
fracas. Caracterizadas pelo aspecto quebradiço e poroso, elas ainda podem
apresentar problemas, como manchas, ondulações e cor amarelada. Segundo o
dermatologista Valcinir Bedin, presidente da regional São Paulo da Sociedade
Brasileira de Medicina Estética, algumas das principais causas das unhas fracas
são o uso excessivo de removedores de esmalte, uma dieta desequilibrada e o
contato direto com produtos de limpeza. A seguir, conheça quais são os sete
passos para fortalecer as suas unhas.
Tire
férias dos esmaltes
Unhas
saudáveis não reagem negativamente ao contato com o esmalte, mas
inevitavelmente ressecam pelo uso excessivo de acetona ou de removedores.
"A unha fica mais porosa, com aspecto esbranquiçado, porque o produto é
extremamente agressivo e penetra nas lâminas, o que favorece a quebra e a
descamação", aponta o dermatologista Valcinir. Por isso, recomenda-se
ficar pelo menos um dia da semana sem esmalte ou vários dias, caso as unhas
estejam muito maltratadas. Outra dica do especialista é não passar a lixa sobre
a lâmina, pois isso tira a proteção natural da unha e agrava o problema.
Equilibre
sua alimentação
"As
unhas são ricas em proteína e podem ser prejudicadas se o organismo da pessoa
estiver em desequilíbrio, o que pode ser causado por uma dieta pobre ou mal
elaborada", explica a dermatologista Roseli Andrade, membro da Sociedade
Brasileira de Dermatologia. Neste caso, a especialista recomenda investir em
uma alimentação variada e rica em ferro (vegetais verde escuro, carne vermelha,
ovos e soja), vitaminas do complexo B (limão, mamão e pera) e zinco (nozes,
ostras e caranguejo).
Aposte
na base fortalecedora
Ao
contrário de óleos ditos milagrosos, como o de cravo, muitas vezes oferecidos
por manicures, a base fortalecedora tem sua eficácia cientificamente
comprovada, afirma Valcinir. "Ela age diretamente na queratina das unhas,
unindo-as e deixando-as mais endurecidas", esclarece. O melhor de tudo é
que ela sai naturalmente com o tempo, então não precisa ser retirada com
acetona ou removedores. Além disso, a base fortalecedora pode ser usada embaixo
do seu esmalte preferido para proteger as unhas.
Use
hidratantes nas mãos
Uma
unha desidratada quebra e abre suas lâminas com facilidade. Para combater o
problema, nada melhor do que um bom hidratante. "Seu uso promove uma maior
maleabilidade das fibras da proteína, impedindo que se rompam com
facilidade", aponta Roseli. A dermatologista aconselha um reforço especial
do produto na base das unhas, sobre as cutículas, onde há maior absorção dos
nutrientes. Na hora de escolher o hidratante, prefira os que contêm óleos
essenciais e ureia.
Use
luvas nos serviços domésticos
Produtos
de limpeza, como detergente, sabão em pó e quaisquer outros, quando em contato
direto com a pele, acabam sendo agressivos às mãos e, principalmente, às unhas.
"Até mesmo ficar com as mãos na água por muito tempo é prejudicial, pois
deixa as lâminas temporariamente mais moles", alerta Valcinir Bedin. Para
resolver o problema, basta usar luvas impermeáveis em todos os serviços de casa,
desde uma simples louça até a higienização de um banheiro.
Poupe
as cutículas
A
cutícula é uma pele que protege a base das unhas contra a entrada de fungos e
bactérias e, por isso, não deve ser retirada. Entretanto, por fins estéticos,
já se tornou rotina eliminá-la toda vez que se vai à manicure. Por isso, a
dermatologista Roseli aconselha que ao fazer as unhas, a cliente peça para que
nem toda a cutícula seja cortada. "Retire apenas o excesso e verifique se
os utensílios foram esterilizados", diz. Fique atento também à espátula
que empurra a cutícula. Ela pode causar traumas nas unhas se não for manuseada
com cuidado.
Corte
e lixe as unhas
"Quando
você corta as unhas elimina a parte mais frágil e sujeita a quebras",
explica Valcinir. Segundo o especialista o corte deve deixar os cantos retos e
a unha deve ficar de um tamanho que ao encostar os dedos em uma superfície
plana, você sinta apenas a unha entrar em contato com o objeto e não a ponta
dos dedos. Já a lixa deixa a lâmina mais uniforme, evitando que enganche e
lasque. O procedimento deve ser feito a cada cinco ou sete dias.
Recado
dado agora é viver a vida com muito amor.
Lady
Chic
Por
Beth
Vasconcelos
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