Olá
amigas e seguidoras do Lady Chic Blog, saúde para vocês.
Neste
domingo vamos falar sobre as massagens redutora, modeladora e drenagem
linfática diferenciando cada uma delas e seus benefícios.
O
crédito é do site M. De Mulher Conteúdo BOA FORMA.
Vamos
aos detalhes.
Redutora,
modeladora e drenagem linfática: muita gente confunde esses três tipos de
massagem justamente porque seus objetivos são parecidos - driblar a celulite e
a gordura localizada. O tratamento completo tem de oito a doze sessões - já é
possível notar uma melhora após a primeira. Tire suas dúvidas sobre as
técnicas.
Drenagem
Linfática
A
técnica manual é a campeã de audiência nas clínicas de estética. Merecidamente:
esse tipo de massagem, que deve ser feita com movimentos delicados e rítmicos,
varre as toxinas do organismo, elimina o inchaço e colabora com a oxigenação da
pele, suavizando o aspecto da celulite. A sessão dura aproximadamente uma hora.
Tem
que doer para fazer efeito?
"De
jeito nenhum!", garante a esteticista Cláudia Fontenele, de São Paulo.
"O objetivo dela é só agilizar o fluxo da linfa, ou seja, melhorar um
processo que o nosso organismo faz naturalmente", diz. "E, como a linfa
trabalha de forma vagarosa, a massagem deve ser suave, relaxante até",
garante.
Tudo
bem se deixar hematoma?
Também
não. "Isso indica que houve rompimento de algum vaso capilar, ou seja, uma
pressão muito forte", fala a esteticista.
Pode
ser associada a outra massagem?
Pode,
mas deve ser feita sempre depois da redutora ou da modeladora.
A
drenagem consegue reduzir a gordura localizada?
Sim,
porque ativa o metabolismo, facilitando a eliminação da adiposidade.
Precisa
usar creme?
Não
necessariamente, mas o produto facilita o deslize das mãos.
Massagem
modeladora
Muito
confundida com a drenagem linfática, essa massagem sob medida para desenhar
curvas é realizada com maior vigor e - importante - no corpo todo. A
esteticista pressiona os pontos de celulite e de acúmulos de gordura e, assim,
suaviza esses problemas. Cada sessão dura de 40 minutos a uma hora.
Tem
que doer?
Dói
um pouco, sim, mas dá para aguentar.
Tudo
bem se deixar hematoma?
Ela
pode até deixar, dependendo da sensibilidade de cada pessoa.
Tem
que usar creme?
O
uso de cosméticos específicos, com ativos que atuam na queima da gordura, pode
ajudar a potencializar o resultado.
Massagem
redutora
É
feita com movimentos de deslizamento e amassamento profundos, seguindo um ritmo
acelerado. De acordo com Cláudia Fontenele, a diferença da massagem modeladora
para a redutora é que a última é aplicada somente em áreas específicas, como
abdômen e culote.
O
profissional também usa acessórios para potencializar a ação das manobras. Os
efeitos aparecem se você fizer, no mínimo, uma sessão por semana. Dura cerca de
40 minutos.
Tem
que doer?
Pode
doer, sim. Tudo depende da sua sensibilidade e da experiência da esteticista.
Tudo
bem se deixar hematoma?
Marcas
roxas significam que algum vasinho estourou - então, não pode.
Tem
que usar creme?
Os
cremes redutores podem ajudar no resultado, mas os dermatologistas dizem que
não há estudos científicos de peso que justifiquem o seu uso.
Um
beijão no coração de todas e até amanhã
Lady
Chic
Por
Beth
Vasconcelos
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