segunda-feira, 2 de maio de 2011

PARA UMA VIDA SAUDÁVEL E PRAZEROSA!!


Bom dia amigas queridas do Lady Chic Blog, saúde e paz paratodas nesta linda segunda feira de maio que ora se inicia.

Nossa reflexão para início de semana é um artigo de Cibele Fabichak, colhido do site da B Bel – Um Estilo de Vida, já bastante conhecido nosso, narrando as benesses que são promovidas na nossa vida quando casamos.

Acompanhem e tenham um bom dia hoje.

Afirma a autora que por intuição já sabemos, mas a ciência comprova: o amor tem consequências para a saúde e para o bem-estar. Ter autoestima elevada, confiança, estar preparado física e psiquicamente para correr riscos, tornar-se uma pessoa cada vez mais receptiva para o mundo e seus desafios: isso é estar de bem consigo mesmo.

O amor, particularmente no início, em sua fase eufórica da paixão, pode algumas vezes ser estressante. Entretanto, possui um potencial forte e global para a redução do próprio estresse.

O sexo e a reprodução são apenas um aspecto do amor. Convívio em comunidade, interação social, saúde e sobrevivência (do indivíduo e da espécie) claramente indicam benefícios adicionais do amor biológico.

Pesquisas têm mostrado que as ligações sociais, sejam elas românticas ou não, são extremamente úteis para o tratamento e até prevenção de doenças que podem envolver distúrbios de relacionamento, como a depressão.

Pesquisadores da La Trobe University, na Austrália, têm observado que homens casados vivem mais do que os não casados (solteiros ou divorciados).

Em vários estudos realizados envolvendo mais de dez mil mulheres e homens casados, os pesquisadores rastrearam a saúde dos casais durante 15 anos e chegaram à conclusão de que pessoas casadas vivem mais.

Provavelmente há várias razões atribuídas para o porquê deste fato. Os pesquisadores disseram ainda que mulheres mais fortes - que são fisicamente, emocionalmente e financeiramente mais estáveis -, não sentem necessidade de se casar e frequentemente não o fazem.

Para elas, a sobrevivência é um meio de vida. Elas são felizes se voltando para elas mesmas e por causa disso vivem mais, enquanto os homens são menos resistentes - em todos os aspectos: físico, emocional e financeiro - e os que não se casam são mais propensos a ser infelizes e tendem a viver menos.

Quanto mais sucesso tem um homem nos diversos aspectos de sua vida, mais ele busca o casamento.

Uma carreira de sucesso e a participação total ou parcial no sustento da família podem contribuir para uma qualidade melhor de vida, por isso a satisfação com a vida é maior no homem que é casado.

Além disso, o casamento pode torná-lo mais produtivo no trabalho.

Os estudiosos acrescentam: as mulheres, por outro lado, são capazes de se cuidar por elas mesmas, sendo bem-sucedidas profissionalmente ou não.

Se elas são bem-sucedidas, cuidam de si próprias, e se elas não o são, tendem a se casar e "permitem" que o homem faça o seu papel de protetor e provedor.

A pesquisa também descobriu que pessoas mais bem adaptadas do ponto de vista biológico, em geral, são mais propensas a se casar.

Indivíduos mais fortes e vigorosos tendem a sobreviver mais, e, por conseguinte, o casamento tem uma contribuição pequena no aumento da expectativa de vida delas.

Contudo, há estudos que mostram que nove em dez esposas de meia-idade atingirão a idade de 65 anos, comparadas a oito em dez mulheres solteiras ou divorciadas.

Quanto ao divórcio, este evento tem maior consequência negativa para a saúde da mulher se comparado aos efeitos na saúde do homem.

Assim, já temos alguns poderosos indícios biológicos de que o amor - ainda que sua construção e manutenção demandem muita energia, dedicação e tolerância- é um elemento fundamental para tornar nossa vida mais saudável e prazerosa.

Afinal, quem não deseja ser amado e amar?

Abraços para todas e até amanhã com mais uma reflexão para nossas vidas.

Lady Chic

Por

Beth Vasconcelos

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