Olá meninas lindas do meu coração, bom dia para todas.
Hoje falo com vocês sobre a matéria da Dra Eliana
Avelãs, odontóloga, especialista do site Minha Vida, onde se diz que dispensar
fio dental aumenta risco de inflamações na gengiva e cáries.
Ela afirma ainda que o referido produto remove placa
bacteriana e limpa entre os dentes.
Vejamos os detalhes.
Para se conseguir a completa a higiene dos dentes é
necessário o uso do fio dental, uma vez que a escova sozinha não consegue
limpar os espaços que ficam entre os dentes. O fio dental serve para remover o
biofilme (placa bacteriana) que fica aderido à superfície do dente, inclusive
na área que fica a uns 2 ou 3 mm no sulco dentro da gengiva. Para quem tem
dúvidas sobre como e quando o usar o fio dental, seguem algumas orientações:
Para os matemáticos eu diria que a ordem dos fatores
não altera o produto!
Para os esquecidos: é melhor passar primeiro!
Para os perfeccionistas: antes e depois!
O importante é usar o fio corretamente, não importa
quando. Passar o fio dental não significa fazer apenas o movimento de cima pra
baixo e de baixo pra cima. Isso é bom pra tirar aquele pedaço de alimento que
ficou preso entre os dentes. Para limpar e remover o biofilme, o movimento é
outro.
A imagem que melhor traduz esse movimento é a do
"engraxate lustrando sapato". Para isso segure o fio com os dedos
indicadores e polegares, vá descendo lentamente até vencer o ponto de contato
entre os dentes, depois envolva um dos dentes e faça movimentos como você
estivesse "lustrando" o dente. Faça o mesmo com o dente do outro
lado.
Quantas vezes usar?
O ideal é usar sempre que escovar os dentes - sem nunca
se esquecer de passá-lo antes de dormir. Isso porque durante o sono a produção
de saliva diminui e a sua proteção também, então o risco de cárie e gengivite é
muito maior. Por isso, é à noite o momento mais importante para a escovação e o
uso do fio dental. Quem usa aparelho ortodôntico ou prótese fixa tem que ter um
cuidado a mais, porque é necessário usar um passa fio para ajudar.
Outro ponto importante: faça isso no banheiro, olhando
os dentes no espelho! Será que dá para fazer a barba assistindo televisão? E
passar rímel? Acho que não, certo? É a mesma coisa com o fio dental: como seria
possível fazer isso em frente à TV? O resultado não deve ser muito bom? É
preciso olhar a sequência de espaços entre os dentes e não se esquecer de
nenhum.
O fio faz a gengiva sangrar?
Quando o biofilme não é removido pela escovação e pelo
uso diário de fio dental, o acúmulo de bactérias e suas toxinas deixam a
gengiva inflamada. Por isso ela sangra: por causa da inflamação e não por causa
do fio! O sangramento é um sinal de que algo está causando a inflamação.
As causas de inflamação gengival são várias. Pode ser a
presença do biofilme, pode ser tártaro, pode ser uma restauração fraturada ou
com excesso de material, ou outro motivo que seu dentista precisa detectar.
Desde já meu muito obrigada ao site Minha Vida pelas
excelentes explicações, à todas as amigas que prestigiam nosso espaço e ao
público em geral.
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Lady Chic
Por
Beth Vasconcelos
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