ACABANDO COM O SEXO?

Olá amigas queridas do Lady Chic Blog, prosperidade para todas hoje e sempre.

Quem nos ilumina hoje com uma matéria formidável é a Dra Fátima Protti, dolunista do Delas. Ela é psicóloga, terapeuta sexual e de casal. Pós-graduada pela USP e autora do livro "Vaginismo, quem cala nem sempre consente" delas_amoresexo@ig.com.br.

Nessa oportunidade a autora nos ilumina com o tema: “A depressão dele acabou com o nosso sexo”, onde afirma que esse problema interfere diretamente na libido de homens e mulheres.

Em seguida ela nos dá dicas para enfrentar essa situação.

Dra Fátima Protti

Vamos acompanhar na íntegra por favor.

“Há seis meses namoro um homem dez anos mais velho e ele está acometido de depressão. Já teve síndrome de pânico no passado e isso também interfere na condição física dele. Nós nos damos muito bem, amo conversar e abraçar, contudo nossas relações sexuais acabaram a pedido dele. Por um tempo respeitei, mas ele não para de falar que morre de vontade de fazermos amor de novo. Agora que estou mais carinhosa, ele vem me rejeitando e me repelindo, mal sabe que, ao ser tocada, fico toda excitada. Não sei como ajudá-lo e nem se estou num relacionamento que pode me machucar muito. Você pode me auxiliar?”

Cara leitora: não entendi quando diz que seu namorado tem problemas físicos decorrente do transtorno de pânico. Mas, sabe-se que 60% das pessoas que sofrem em longo prazo desse transtorno, apresentam depressão.

A depressão interfere diretamente na libido. A autoestima fica comprometida, surge perda de energia, de interesse por pessoas e atividades em geral, incluindo o sexo. Nessas condições, a pessoa não consegue sentir motivação e prazer em nada que está em volta.

Algumas medicações usadas para o tratamento da depressão, principalmente os antidepressivos que aumentam a serotonina no cérebro, levam à ausência ou à diminuição do desejo sexual. Em outros casos, as medicações podem dificultar a ocorrência do orgasmo e a ejaculação.

Enfim, o sexo exige disposição física e psíquica. Além disso, durante a prática sexual principalmente, ao se aproximar do orgasmo, algumas sensações como taquicardia e sudorese, são semelhantes aos sintomas ocorridos no transtorno de pânico podendo provocar um comportamento evitativo.

Segundo seu relato, o comportamento evitativo do seu namorado aparece assim que você se mostra carinhosa, ou seja, quando sinaliza a possibilidade de uma maior intimidade. Essa atitude mostra que ele não tem motivação alguma para o sexo, seja pelo quadro depressivo ou para evitar sensações que reconhece como semelhantes das crises de pânico, deixando-o inseguro ou temeroso. Somente um tratamento adequado com medicação e terapia pode ajudá-lo a sair desse quadro depressivo.

Quanto às suas chances de se machucar isso está diretamente associado ao tempo e a possibilidade ou não de recuperação, exigindo de você uma espera sem certeza alguma. Pense nisso!

Desde já nosso carinho e agradecimento ao site Delas pela instrução e a Dra Fátima Protti pelo esclarecimento.

Beijão no coração das amigas e até amanhã.

Lady Chic

Por

Beth Vasconcelos

UM ESTILO PARA FICAR MELHOR

MANTÉM A UNIÃO DO CASAL?

Oi pessoal, saúde e prosperidade para vocês.

Hoje a poderosa Manuela Pagan do site Minha Vida nos apresenta as oito lições para evitar que a rotina mine o nosso relacionamento.

Nessa oportunidade ela afirma que o beijo de boa noite e um olhar de admiração mantêm a união do casal. Será que funciona com todo mundo.

Vejamos mais detalhes.

O início de um relacionamento é uma das etapas mais prazerosas da vida a dois. Descobrir o outro e curtir cada segundo juntos é uma delícia. Mas, passada a fase da euforia, a maioria dos casais esquece até de dar um simples beijo de boa noite. Isso é o que diz uma pesquisa realizada pelo impresso Daily Mail, do Reino Unido. O levantamento aponta que 80% dos casais vão dormir sem esse gesto de carinho. Com o tempo, o afastamento torna-se inevitável. A mesma pesquisa apontou que os parceiros que não se beijavam antes de dormir também eram aqueles que dormiam de costas para o outro. Segundo a psicóloga Marina Vasconcellos, de São Paulo, a rotina pode ser a culpada, mas a falta de contato físico também pode ser um sinal de que a relação não está indo bem. O fato é que não dá para deixar o carinho e o afeto em segundo plano. Antes que o seu relacionamento perca a graça, lance mão de oito lições para reacender a chama que está se extinguindo.

Tire a televisão do quarto

Se for para assistir um filme de conchinha sob as cobertas vá lá, mas em outras situações a televisão pode ser inimiga da sua intimidade. "O hábito de assistir televisão sempre antes dormir, além de diminuir a qualidade do sono, dificulta o diálogo e o casal - por dormir em momentos diferentes - acaba até esquecendo do beijo de boa noite", conta a psicóloga Marina. Por isso, televisão só na sala.

Trabalho tem limite

Em um mundo perfeito, você chegaria em casa e teria todo o tempo disponível para cuidar do seu parceiro. Mas na realidade nem sempre é assim. "Hoje em dia, o trabalho suga o tempo pessoal mesmo, principalmente se você gerencia seu próprio negócio", explica Marina Vasconcellos. A especialista recomenda que haja bom senso e compreensão. "Bom senso para saber a hora de parar de trabalhar, e compreensão do parceiro quando a hora extra for necessária". 

Restrinja o uso do computador

Você gasta as horas que tem para passar com o seu amor na frente do computador? Então há algo fora de ordem. Redes sociais, bate-papo e até games podem gerar um vício difícil de romper. Mas você não precisa erradicar essas modernidades da sua vida, basta limitar o uso. A psicóloga Marina Vasconcellos recomenda que seja colocado um horário de uso que não tome todo o seu tempo livre e ainda permita que você se dedique ao relacionamento.

Interesse e admiração

"Olhar para o companheiro e sentir orgulho de suas conquistas, características, forma de se vestir e maneiras de resolver problemas é uma das maneiras de manter o relacionamento vivo", recomenda a psicóloga Milena Lhano, especialista em atendimento de casais. Busque sempre esse olhar de admiração em relação ao parceiro e não deixe nunca de se surpreender com o seu amor.

Conversa com hora marcada

Marina Vasconcellos conta que o diálogo com hora marcada é um exercícios comumente feito na terapia de casal. "Sem nenhuma influência externa, os parceiros sentam um de frente para o outro e esperam para ver o que vai acontecer", explica a especialista. A atitude reforça a intimidade do casal e pode gerar o diálogo até em casos mais complicados. Em casa, o casal pode fazer isso durante a refeição ou antes de dormir, por exemplo.

Todo dia um carinho

 Um "bom dia" ou um beijo de boa noite. Gestos simples que mantêm o cuidado da relação em dia. "Essa demonstração de afeto é simples, mas significa muito: carinho e respeito", conta a psicóloga Marina.

Planos em comum

Uma viagem, uma casa ou até mesmo um filho. Traçar planos em dupla, além de ser uma delícia, é uma forma eficiente de manter o casal olhando na mesma direção. "Essa atitude é importantíssima não apenas para que o casal construa um futuro em comum, mas para mantê-lo caminhando com um mesmo destino, unido", conta Milena Lhano.

Alinhe os valores

Alinhar conceitos pessoais é uma das tarefas mais difíceis de um relacionamento. É importante saber respeitar e conviver com as diferenças dentro de um relacionamento. Existe o respeito à família, trabalho, opinião, ritmo e questões que são importantes para o outro. Mas lembre-se que para respeitar a opinião alheia, você não precisa abrir mão da sua. Mas quando os valores são muito diferentes, é complicado estabelecer uma relação harmônica - essa situação pode até inviabilizar a relação. Nesses casos, vale pesar a dificuldade da relação e o quanto se quer estar junto. "Um relacionamento longo é um exercício de amor e tolerância - o desejo de mudar o outro é uma ilusão", orienta a psicóloga Marina.

Valeu meninas, obrigada pela atenção. Meu carinho aos especialistas do site Minha Vida e até amanhã.

Lady Chic

Por

Beth Vasconcelos

FIQUE ATENTA!!

 

Oi meninas lindas bom dia.

Hoje eu trouxe da redação do site Bolsa de Mulher uma matéria muito interessante para todas nós, onde se pede a atenção feminina para os sintomas de 5 tipos de câncer ginecológico.

Nessa oportunidade os especialistas da redação do site, nos ensinam a prevenir o câncer de colo de útero, ovário, vagina, vulva e endométrio.

Vejamos os detalhes.

Os tipos de câncer que acometem os órgãos sexuais das mulheres são, infelizmente, cada vez mais frequentes. De acordo com a Agência Internacional de Pesquisa em Câncer (IARC), eles já são responsáveis por 19% dos diagnósticos de câncer no mundo a cada ano. Apesar da aumentada incidência, poucos conhecem – e previnem – todos os tumores ginecológicos. Ao todo eles são cinco: câncer de colo de útero, ovário, vagina, vulva e endométrio. A seguir explicamos como cada um deles aparece e o que é possível fazer para preveni-lo ou detectá-lo precocemente.

Câncer de colo de útero

O câncer de colo de útero é o terceiro tumor mais frequente na população feminina, atrás apenas do câncer de mama e do colorretal. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), essa já é a quarta causa de morte de mulheres por câncer no Brasil. São estimados 15.590 novos casos da doença para 2014.

Fique atenta: ‘Em 99% dos casos, a doença está relacionada ao vírus HPV, vírus sexualmente transmissível. Por isso, a maneira que temos para prevenir e diminuir o número de casos é reduzir consideravelmente o número de parceiros sexuais, usar sempre o preservativo e fazer os exames ginecológicos periodicamente’, explica o oncologista Alexandre Fonseca, da Oncomed BH. É importante que a mulher comece a fazer esses exames a partir da primeira menstruação. ‘O uso da vacina é um método eficaz para as meninas que ainda não tiveram relações sexuais, pois elas têm maior possibilidade de desenvolver anticorpos de proteção ao HPV’.

Câncer de ovário

O câncer de ovário, por sua vez, é pouco frequente e mais difícil de ser diagnosticado. A maioria dos tumores malignos do ovário só se manifesta em estágio avançado (75% dos casos). Na fase inicial, não causa sintomas específicos, o que dificulta o diagnóstico precoce. À medida que o tumor cresce, pode comprimir outros órgãos e estruturas e produzir sintomas, como aumento do volume abdominal, constipação intestinal ou diarreia, dores difusas, massa abdominal palpável.

Fique atenta: ‘O exame ginecológico de rotina associado à ultrassonografia pode mostrar achados suspeitos, motivando a investigação com novos exames complementares, como a tomografia e o marcador tumoral CA125. A partir destes resultados, é indicada uma cirurgia para diagnosticar e identificar o estágio da doença’, explica Alexandre.

Câncer de endométrio

O câncer de endométrio é o tumor de corpo uterino mais frequente. Como os outros tipos, a falta de exames preventivos aumenta significativamente a porcentagem de ocorrência e a possível mortalidade por esse tipo de câncer.

Câncer de vagina

O câncer de vagina é raro e representa aproximadamente 1% dos tumores ginecológicos. Os tipos que ocorrem são tumores escamosos, adenocarcinoma, melanoma e sarcoma.

Câncer de vulva

O câncer de vulva (órgão genital externo da mulher, a entrada que abriga o canal da urina e da vagina) é mais frequente nas mulheres após a menopausa, mas esporadicamente, pode acontecer em mulheres mais jovens.

Fique atenta: esse tipo de câncer surge como uma mancha ou ferida que não cicatriza e vai aumentando. “Toda ferida que não cicatriza depois de um mês, e continua aumentando, deve ser investigada por um profissional médico”, finaliza Dr. Alexandre.

Obrigada a todas pela atenção e até amanhã com muito amor.

Lady Chic

Por

Beth Vasconcelos

LINDOS E ALONGADOS?

INVESTIR PARA MELHORAR!!

Olá garotada linda do meu coração.

Nesta segunda feira de oportunidades a UOL-ITODAS nos apresenta as melhores dicas para quem passar em concursos e investir na carreira.

Os especialistas afirma que quem quiser estudar para concurso, precisa otimizar o tempo e driblar a falta de concentração.

Vejamos os detalhes.

Você passa horas debruçada nos livros, mas não consegue aprender nada? Talvez esteja estudando na maneira errada. Existem muitos fatores que influenciam o processo de aprendizagem, mas algumas dicas para estudar podem fazer com que as horas de dedicação rendam mais. Confira algumas:

Aulas de cursinho preparatório

Se você deseja estudar para concurso público, talvez seja uma boa ideia buscar cursos preparatórios. Em aulas como essas, os professores são especialistas nos principais pontos cobrados nas provas e nos exercícios que caem com mais frequência. E nem pense que nas salas só tem jovens: pessoas de todas as idades apostam nesse meio para ir bem nos testes.

Escrever ajuda na memorização

Na hora de estudar, não se contente em apenas ler o material. Para ajudar a memória, é preciso escrever e grifar os pontos importantes. No processo de cópia, você estimula seu cérebro a ler mais vezes e, ainda, repetir as palavras; o que é ótimo para fixar a informação.

Estudar sozinho rende mais

Estar com os amigos é ótimo, mas a possibilidade de conversa favorece as distrações. Evite correr esse risco e prefira estudar sozinho, pois o silêncio ajuda no foco.

Dica extra

Explicar a matéria é uma das melhores formas de estudar. Por isso, ainda que sem companhia, comente os detalhes do tema que está lendo e exponha os pontos importantes em voz alta.

Como melhorar a concentração?

Para se concentrar nos estudos, escolha ambientes silenciosos e iluminados. É igualmente importante afastar objetos que possam atrair sua atenção ou despertar sua curiosidade – como celulares, reprodutores de música e computador. Além disso, opte por fechar as portas e, se possível, pedir que outra pessoa atenda o telefone e a campainha caso toquem.

Organização e rotina são segredos para ir bem nas provas

Respeitar o próprio tempo é fundamental para ter bons resultados nos estudos. Por isso, preste atenção em seus hábitos: se pela manhã sente muito sono, é melhor deixar para estudar em outro horário. Depois de definida qual a melhor hora para abrir os livros, organize sua mesa de trabalho: poluição visual faz com que o processo fique ainda mais cansativo. Por fim, deixe um copo de água à mão e faça pausas de 15 minutos a cada duas horas de estudo para otimizar a atenção.

Valeu Uol-Itodas, meu carinho e agradecimento aos especialistas.

Saúde para todas e até amanhã com muito amor.

Lady Chic

Por

Beht Vasconcelos

VENHA E TRAGA SUAS AMIGAS!!

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VOCÊ SE IDENTIFICA?

CRÉDITO- REVISTA ANAMARIA

PODE SER INFECÇÃO SÉRIA!!

 

OI pessoal, domingo excelente para todo o Mundo.

Hoje novamente com uma matéria do UOL-ITODAS, vamos abordar o assunto do mau cheiro na vagina, que é sinal de que algo não vai bem.

Os especialistas nos farão entender que odor forte e incômodo pode ser resultado de uma infecção na região íntima feminina.

Vejamos na íntega.

Entre as coisas que as mulheres não contam ao ginecologista por vergonha, está o mau cheiro na região íntima feminina, um odor forte e incômodo que persiste apesar das tentativas de higienizar e perfumar a região.

Em entrevista à publicação norte-americana The Huffington Post, o médico Rajiv Gala, da Faculdade Americana de Obstetras e Ginecologistas e membro do corpo docente do Departamento de Obstetrícia e Ginecologia do Centro Médico Ochsner, nos Estados Unidos, explica que o mau cheiro na vagina sinaliza que algo não vai bem com a saúde da mulher.

Secreção normal

O corrimento se difere da secreção normal no cheiro, cor e consistência. Segundo o ginecologista Fernando Prado Ferreira, a secreção normal é um líquido bem fluído que tem, no máximo, uma consistência de clara de ovo, que não tem cheiro e cor.

Mau cheiro - Infecções

Os corrimentos que apresentam uma cor branca ou amarela e têm um cheiro ruim traduzem problemas na região íntima, como infecções. Segundo Gala, a vaginose bacteriana, que se caracteriza por um desequilíbrio da flora bacteriana vaginal, provoca corrimento com um cheiro forte que lembra o de peixe, assim como a tricomoníase, que é um problema causado por um parasita transmitido por meio da relação sexual.

Outros fatores

Além de infecções, há outros fatores que podem causar o mau cheiro na vagina, como o uso de roupas muito justas que aumenta o suor e facilitam a proliferação de bactérias na região.

De acordo com Gala, o odor vaginal também pode mudar de acordo com o ciclo menstrual ou pode ser causado pelo excesso de peso, que resulta em maior transpiração na região íntima, que fica a maior parte do dia “abafada” pelo uso de roupas justas.

A falta de higiene adequada também favorece o surgimento do cheiro ruim. Segundo a ginecologista Bárbara Murayama, água e sabão são uma excelente combinação para a higienização da vagina.

Em caso de mau cheiro, a dica do obstetra é que a mulher procure um especialista para investigar as causas do problema. “O médico irá examinar e verificar se não há algo mais sério ou algo tratável ocorrendo”, diz Gala.

O especialista aconselha a suspensão de produtos vendidos que prometem mascarar o mau cheiro. “Podem dar algum alívio no curto prazo, mas, na realidade, há alguns dados que indicam que esses produtos elevam os riscos de contrair vaginose bacteriana, candidíase ou doenças pélvicas inflamatórias”, afirmou em entrevista à publicação.

Um domingo maravilhoso e perfumado com saúde para todas as amigas, novamente agradecidíssima ao UOL-ITODAS pelas excelentes palavras de esclarecimento e saúde.

Lady Chic

Por

Beth vasconcelos

PARA TUDO FICAR MELHOR

Oi galerinha, sábado show para vocês.

Hoje eu trago do UOL – REDAÇÃO/ ITODAS – COLUNA AMOR E SEXO, as 10 dicas para melhorar o relacionamento.

Os especialistas ensinam que atitudes diárias são importantes para a saúde da vida a dois

Vamos ver os detalhes.

Muitas pessoas sonham em encontrar um parceiro ideal, com quem mantenham um relacionamento prazeroso, estável e duradouro. Entretanto um namoro ou casamento bem-sucedido também exigem paciência: problemas acontecerão eventualmente e a continuidade do casal depende de atitudes de ambas as partes. Pensando nisso, a terapeuta e coach Erica Aidar listou as principais dicas para melhorar a vida a dois. Confira.

Diga o que incomoda

Esconder uma opinião sobre uma atitude do parceiro que causou incômodo só irá intensificar sua gravidade e real e poderá se tornar o estopim de uma grande discussão. Aqui a dica é abordar o assunto de forma tranquila e delicada.

Divida as tarefas

Ao longo dos anos, algumas tarefas domésticas podem ser deixadas na responsabilidade de apenas uma pessoa, o que pode gerar estresse e sobrecarga. Dividir os trabalhos chatos valoriza a presença de cada um dentro da relação e ainda deixa a atividade mais leve para os dois.

Controle o ciúme

Quando moderado, o ciúme não atrapalha a relação, mas se exagerado, pode criar uma sensação de falta de liberdade e desconfiança desnecessárias. Confiança e cumplicidade mútuas são importantes para a felicidade do casal.

Não idealize

Não alimente a expectativa de que você será prioridade na vida da outra pessoa em todos os momentos. Todo mundo tem outras tarefas e outras pessoas que também exigem atenção. Além disso, lembre-se de que todo ser humano enfrenta dias ruins às vezes, o que pode se refletir em seu humor e disposição.

Não guarde ressentimentos

Uma das coisas que atrapalham a relação são as mágoas guardadas. Se seu parceiro lhe disse algo ofensivo, procure conversar e tentar encontrar uma alternativa para que ambos conversem sem confrontos acusatórios.

Crie momentos para vocês

Com a chegada de filhos e mesmo com o aumento da responsabilidade dos dois com o trabalho, por exemplo, é comum que alguns casais deixem de dar atenção um ao outro. Entretanto, é importante criar momentos prazerosos a dois – um jantar, cinema, ou passeio, por exemplo, são importantes para a união.

Converse

Um bom diálogo é a chave para resolver muitos problemas diários e manter a boa convivência. Procurem expor, de maneira passiva, o que sentem um pelo outro, demonstrem que se importam com a vida pessoal dos parceiros, mostrem reconhecimento pelos erros e ouçam mais um ao outro.

Troque carinhos

O contato físico é importante para manter os laços amorosos e para fazer o relacionamento dar certo. Andar de mãos dadas, abraçar, beijar e acariciar no dia a dia é importante para que ambos sintam-se aconchegados.

Evite a teimosia

Em todas as áreas da vida é necessário ser flexível com opiniões e atitudes, inclusive no relacionamento. Discussões que acontecem apenas por teimosia não chegam à conclusão alguma e criam birras desnecessárias.

Evite a rotina quando possível

A rotina é corrida o e muitas vezes não sobra disposição para tentar algo novo. Entretanto, procurem, vez ou outra, convidar um a outro para sair, presentear ou mesmo enviar mensagens durante o dia. Isso faz com que não se perca a essência do namoro.

Desde já meu agradecimento aos excelentes especiaistas da UOL-ITODAS.

Beijão crianças e até amanhã com muito amor.

Lady Chic

Por

Beth Vasconcelos

EVITANDO AS BOMBAS QUÍMICAS!!

 

Oi pessoal bom dia, saúde e paz para vocês.

Sexta feira geralmente é um dia de fachina, então para ajudar as ladys e suas secretárias nessa tarefa tão árdua, eu trouxe de Bruna Bessi, iG São Paulo/Delas, os 10 erros para evitar na limpeza da casa

Para início de conversa a autora defende que um dos principais cuidados é dispensar o uso de produtos multiuso e palhas de aço em superfícies metálicas.

Vejamos outras dicas.

A limpeza da casa envolve questões que muita gente nem imagina. Na busca por tirar a sujeira de forma rápida e eficiente, erros são cometidos e problemas irreversíveis acontecem. O uso de esponjas de aço, por exemplo, em superfícies metálicas não é recomendado por especialistas e fabricantes, já que o produto abrasivo pode estragar os materiais. A famosa mistura de diversos produtos, uma verdadeira “bomba química”, que donas de casa criam para faxinar também deve ser evitada. “Tal aposta é perigosa e, na maioria dos casos, ineficiente. Combinações como a de sabão em pó e cloro não funcionam porque os elementos se neutralizam”, afirma Oswaldo Logo, gerente da House Shine.

Antes de começar a limpeza o mais indicado é se planejar. Enganos comuns conseguem ser evitados quando as características dos locais a serem limpos são conhecidas. Por isso, é necessário saber exatamente quais os tipos de revestimentos e materiais estarão presentes nos ambientes. Para facilitar o trabalho, conversamos com especialistas e reunimos abaixo 10 erros mais frequentes da faxina. Fique de olho:

1 – Ignorar o perigo da palha de aço

É essencial lembrar que a palha de aço enferruja. A limpeza com este tipo de material precisa ser muito cautelosa, para não haver dano. “Se deixarmos fiapos da palha no mármore branco, não haverá retorno e a superfície será danificada. A questão é a mesma na limpeza de esquadrias, pois a ferrugem destruirá o metal", afirma o gerente.

2 – Não seguir a ordem certa na faxina

Outro engano bem comum é iniciar a limpeza pelo piso e seguir para o resto do ambiente. O ideal é limpar de cima para baixo – ou seja, começar por ventiladores e luminárias e depois alcançar paredes e móveis, terminando no piso. Importante: lembre-se de limpar do fundo em direção à porta.

3 – Usar produtos “multiuso” de maneira indevida

A fama dos tão conhecidos “multiuso” deve ser entendida com cuidado na faxina. Tais produtos devem ser usados apenas em superfícies laváveis, como cerâmicas, paredes e superfícies plásticas. Nada de aplicá-los em superfícies como madeiras, metais e tacos.

4 – Usar sabão em pó nos pisos

O produto pode até parecer inofensivo, mas não é. Ele conta com fórmulas extremamente alcalinas, de acidez compatível à da soda cáustica, e causa corrosão no piso se usado com frequência. A superfície parecerá limpa, mas serão criados microburacos que passarão a acumular sujeira. “Não raro vemos pisos de mármore e granito sem aquele brilho de quando novos por isso”, diz Viviane Abras, especialista em limpeza da Personal Service.

5 – Limpar ambientes diferentes com o mesmo pano

O problema de fazer a limpeza da casa usando o mesmo pano é a distribuição das bactérias. Espaços de gordura intensa – a cozinha, por exemplo – têm microorganismos típicos que não devem estar presentes nos demais ambientes.

6 – Uso indiscriminado de desinfetantes

Investir no produto durante a limpeza do chão de qualquer ambiente da casa é um erro, ressalta Viviane. “Desinfetantes precisam ter uso restrito. O conceito de desinfecção é necessário em locais onde tocamos com as mãos. O chão deve ser limpo com detergente neutro e não necessariamente desinfetado”, afirma.

7 – Pouco cuidado no uso de álcool e cloro

O álcool não deve ser usado em superfícies emborrachadas, pois enrijece os materiais, e a aplicação precisa acontecer, no mínimo, três vezes sobre o mesmo local. Já o cloro é extremamente corrosivo e precisa ser evitado em superfícies metálicas (como aço inox e ferro).

8 – Aguar plantas após lavar o chão

Pode até parecer algo sem importância, mas a água vinda dos vasos acaba manchando o piso e o estrago chega inclusive a causar ferrugem nos revestimentos.

9 – Misturar roupas claras e coloridas na lavagem

É muito importante separar as roupas de acordo com suas tonalidades – escuras e claras (brancas e bege), de modo a evitar possíveis manchas irreversíveis. A eficiência da limpeza pode ser melhorada deixando as roupas de molho no sabão em pó.

10 – Lavar roupas íntimas junto de toalhas

A lavagem da roupa deve considerar ainda aspectos como a presença de bactérias. Desse modo, toalhas e roupas íntimas devem ser lavadas separadamente para não haver contaminação.

Beijão meninas e até amanhã com muito amor.

Lady Chic

Por

Beth Vasconcelos

RECOMEÇAR É PRECISO!!

Olá pessoal, quinta feira show para vocês.

Nosso encontro hoje celebra a matéria de Tariana Hackradt, especial para o iG São Paulo/Delas, onde se discute os prós e contras de namorar um divorciado.

Vejamos os detalhes.

Se por um lado o aprendizado com o casamento tende a trazer benefícios à nova relação, desilusões amorosas podem gerar dificuldades para se envolver emocionalmente de novo

Experiente ou traumatizado? A dúvida é comum entre mulheres prestes a dar início a um relacionamento com um homem divorciado. Isso porque o passado com outra pessoa pode trazer tanto maturidade quanto desilusão.

“O homem que já foi casado é mais experiente, sabe o que esperar de uma relação e quais serão os possíveis desafios enfrentados. Porém, há a chance de ele estar desiludido com a relação que se interrompeu e com mulheres de maneira geral, fazendo com que demore a estabelecer uma relação de confiança novamente”, analisa Dinah Akerman, psiquiatra com especialização em psicoterapia psicodramática pelo Instituto Sedes Sapientiae, de São Paulo.

Para Aldiene Gonçalves de Castro, 32 anos, assistente comercial, o maior medo, no início do relacionamento com o noivo, um homem divorciado, era de uma possível recaída com a ex. Ao longo dos cinco anos do namoro, a insegurança passou.

 “Temos um relacionamento maravilhoso e uma boa convivência com a ex, com quem ele tem filhos. Acredito que o ponto positivo nesse tipo de relação seja o amadurecimento, pois o homem não comete os mesmos erros do passado. E, no meu caso, não houve nenhum ponto negativo”, conta.

Relações bem-sucedidas, como a de Aldiene, são fruto de sensibilidade e maturidade para entender o que não deu certo e resultou na separação anterior.

“Ao perceber o que precisa ser melhorado em si, em uma próxima relação, não se comete os mesmos erros”, afirma Marina Vasconcellos, psicóloga especializada em psicodrama terapêutico e terapeuta familiar e de casal.

A especialista destaca que, quando o homem coloca a culpa do fracasso da relação apenas no outro, isentando-se de sua parcela de responsabilidade, o alerta vermelho deve ser ligado, pois, provavelmente, ele repetirá os mesmos erros na próxima união.

“Dependendo do motivo da separação, pode ser ainda mais difícil a próxima dar certo, até que o trauma seja superado. O homem pode trazer resquícios do casamento anterior que atrapalhem o atual, como uma traição, que faça com que a nova companheira seja vítima de um ciúme exagerado.”

A arquiteta Cecilia Guedes, 32 anos, namorou durante quatro anos um homem divorciado e, como Aldiene, diz não ter do que reclamar.

 “Nunca tive nenhum receio. Até porque a ex-mulher não era presente na vida dele. Eles moravam em países diferentes, nem se falavam. Não existia uma ex problemática”, diz.

Como resquício da relação anterior, ficou o desânimo do namorado para fazer uma nova festa de casamento.

“Dessa relação, o único trauma que ele tinha era esse de não querer fazer uma festona pela segunda vez, não gastar uma fortuna porque já tinha passado por isso uma vez e não tinha dado certo. Mas era mesmo só em relação à celebração, porque ele se casaria no papel de novo”, acredita a arquiteta.

Casos como o de Cecilia não são incomuns, segundo os especialistas. Não só em relação à festa, mas também a filhos – há quem já tenha herdeiros do casamento anterior e não queira mais ou que não tenha e queira ter. Por isso, deixar claro os objetivos – e alinhar as expectativas em relação ao futuro – é essencial para não enfrentar crises na nova relação. Maurício Mantovanelli, psicólogo da Unimed Costa Oeste, aconselha a abrir o coração:

A relação com a ex também pode gerar atritos, por isso, o ideal é manter um diálogo maduro, esclarecendo todos os pontos que incomodam e mantendo uma distância saudável para todos.

“Acredito que a melhor forma de lidar com a relação anterior é respeitosamente, sem interferir muito. Deixe seu namorado confiante de que você não vai violar os limites que ele estabeleceu”, indica Dinah.

Quando há filhos envolvidos, lembre-se de que e ele é quem deve definir qual será a aproximação que ele quer que a nova mulher tenha.

“Desta maneira, ele vai ficar mais confortável, inclusive em relação à ex, que pode sentir ciúmes desse relacionamento”, alerta a psiquiatra.

Para Aldiene, como o noivo tem filhos, a busca por esse acerto foi natural.

“Tentamos manter um bom relacionamento para não gerar um desconforto maior para as crianças, pois toda separação é dolorida, principalmente para os filhos.”

Para Marina, algumas dicas simples de comportamento podem ajudar a fazer com que a relação com um homem divorciado vá longe. O primeiro, claro, é saber se ele já assinou o divórcio e está mesmo disponível para uma nova relação.

“Enquanto alguns homens encaram o fato de a mulher não perguntar nada sobre o motivo da separação anterior como um respeito à sua privacidade, outros veem isso como falta de interesse pela vida dele e se ressentem. O melhor é perguntar sobre o que passou, demonstrando interesse, mas com cuidado para não invadir o outro exigindo detalhes de uma relação que faz parte da história dele, e não da sua.”

Outra dica de ouro é, caso ele tenha filhos, jamais competir com eles por atenção.

“Provavelmente, a mulher sairá perdendo e criará conflitos sem necessidade. Amor de pai é completamente diferente do amor de homem, e o fato de ele amar os filhos e querer estar com eles não quer dizer que a ame menos”, encerra Marina.

Abraços para as amigas e até amanhã.

Lady Chic

Por

Beth Vasconcelos