terça-feira, 3 de julho de 2012

A ÚNICA DISPONÍVEL NO PLANETA!!


Oi amigas queridas do Blog, linda terça feira para vocês.

Hoje eu trouxe do site Delas, um artigo da coluna questões do amor, com Regina Navarro Lins falando de sexualidade e relacionamentos. Na oportunidade a autora relata o caso de Annabel Chong, a máquina de fazer sexo e a sexualidade feminina.

Vejam a incrível história da estudante de 23 que resolveu fazer sexo com 251 homens em 10 horas e provocou uma revolução!

Annabel Chong, cujo verdadeiro nome é Grace Quek, nasceu em Singapura. Quando fez o documentário Sex: The Annabel Chong Story, em 1999, tinha 22 anos

A sexualidade feminina sempre foi um enigma para os homens. Consideradas durante tanto tempo tentadoras e perigosas, as mulheres eram desvalorizadas e escravizadas. Na origem da má natureza feminina haveria uma sensualidade desenfreada, impossível de ser satisfeita por um só homem. Na Idade Média acreditavam que o apetite sexual da mulher é superior ao do homem e que, mesmo copulando noite e dia, jamais ela conseguiria ser saciada. No século 19, surgiu a ideia de que a mulher não se interessaria por sexo. Ambas as ideias não passam de pretexto para a dominação masculina.

Mas num filme que vi há alguns anos, “Sex: the Annabel Chong story”, Annabel Chong aparece tentando provar que a mulher é insaciável mesmo.. O documentário se esforça em descrever a trajetória de uma moça normal. Grace — este é seu nome verdadeiro —, nascida e criada em Cingapura, como seus pais, recebe de amigos e professores depoimentos favoráveis a respeito de sua capacidade de pensar e criar teorias. Apenas um detalhe a diferencia de todas as outras mulheres: ela decide fazer sexo com 251 homens no período de dez horas. Annabel jura que saiu ilesa da maratona: “Só fiquei cansada e com alguns arranhões nos cotovelos e joelhos.” Na mesma semana já estava transando com um colega. “Dar 300 autógrafos em uma convenção é muito mais desgastante”, compara.

Filha única, Annabel, teve uma educação religiosa, mas foi na adolescência, no colégio de freiras onde estudava, que teve sua primeira experiência sexual, com colegas de classe. Aos 19 anos, foi estudar em Cambridge, na Inglaterra. Certa noite parou na estação errada do metrô e foi estuprada. Aproveitou o trauma para satisfazer a curiosidade de experimentar “uma educação mais liberal” e conseguiu transferir-se, algum tempo depois, para a USC School of Fine Arts, em Los Angeles.

Bissexual, experimentou vários tipos de relacionamento até que resolveu responder a um anúncio de jornal recrutando atrizes para um filme pornô. “Sempre quis experimentar todas as possibilidades de uma relação sexual. A promiscuidade dissimulada na faculdade, onde todo mundo transava com todo mudo, não me seduzia mais”, contou. Depois de atuar em alguns filmes — já usando o pseudônimo de Annabel Chong — ela conheceu o diretor John Bowen, que lhe propôs bater o recorde sexual.

Ocupando na mídia todo o espaço que sua façanha possibilita, Annabel em pouco tempo aparece como heroína, saudada com gritinhos histéricos, com direito até a fã clube. Indagada num programa de tevê sobre as razões de sua atitude, ela solta frases que sugerem tratar-se de uma luta política: “O número de pessoas não importa, se você vai atrás de seus objetivos”, “Fazer sexo durante dez horas com 251 homens é a mesma coisa que fazer sexo durante dez horas com um homem”. Será?

Decidida a cumprir sua missão, Annabel convoca pela televisão 300 homens. Um professor de antropologia declara: “Ela associa sexo com um tipo de religiosidade, como se fosse uma seita. Sexo para ela é como uma experiência espiritual iluminadora”. Pois bem, Annabel parte então para o ‘altar de sacrifícios’. Numa mesa alta, ela observa os homens amontoados à espera. Deita-se e abre as pernas.

A dor deve ser insuportável. Como a lubrificação necessária à penetração se faz apenas durante a fase de excitação, a capacidade das glândulas de a produzirem se esgota em pouco tempo. Mesmo usando um lubrificador, é impossível não haver ferimentos na mucosa vaginal. Mas Annabel resiste. Nesse momento, se apoderando do que há de pior na sexualidade masculina das culturas patriarcais, ela concentra o sexo no aparelho genital. Nega que a sexualidade sirva de veículo para ampla variedade de sentimentos e necessidades, e transforma seu corpo numa máquina.

Após se formar, Grace decidiu abraçar de vez a carreira pornográfica. Passou a atuar, produzir e dirigir seus próprios filmes e a participar de convenções e fazer shows de strip-tease, o que lhe permitia uma renda de U$ 45 mil mensais. “Já participei de maratonas sexuais de 18 horas. Me sinto com muito mais energia. E continuo frequentando orgias de amigos. Pena que elas não sejam tão limpinhas quanto a do filme De olhos bem fechados”, declarou.

Todos se perguntam por que uma mulher se dispõe a fazer sexo com tantos homens em tão curto espaço de tempo. Inúmeras análises sociológicas e psicológicas podem ser construídas sobre as razões de Annabel. Se quis provar que a mulher não é vítima do pênis (ela havia sido estuprada por seis homens), que é uma oriental que venceu na América, ou simplesmente que sente prazer de estar na mídia e faturar milhares de dólares, não se sabe ao certo.

Contudo, mais intrigante do que o desempenho de Annabel, existe outra questão que causa tanta ou mais perplexidade: o que leva 300 homens a ficar em pé durante várias horas, nus, em fila, como se estivessem num campo de concentração, acariciando seus próprios pênis para mantê-los eretos, tudo isso para penetrar uma determinada vagina, como se fosse a única disponível no planeta?

Sem comentários não é mesmo meninas?

Beijão para todas e até amanhã.

Lady Chic

Por

Beth Vasconcelos

segunda-feira, 2 de julho de 2012

PARA RELAXAR E MELHORAR O DIA!!


Oi gatas amigas do blog, lindo dia para vocês.

Hoje eu trouxe do Dicas de Mulher, um texto da poderosa Juliana Cazarine, ensinando a relaxar e melhorar o dia com atitudes que desestressam.

Vamos apreciar.

Metas para atingir no trabalho, cuidar dos afazeres domésticos e dedicar tempo à vida social demandam esforço físico e psicológico e, consequentemente, podem provocam altos níveis de estresse.

Todo tipo de pressão, ansiedade e competitividade podem desencadear distúrbios que fazem mal à saúde, além de transtornos emocionais e psicológicos.

Para a psicóloga Tânia Fontes, “o estresse deixa as pessoas emocionalmente frágeis e esse é o motivo pelo qual suas defesas orgânicas baixam, assim como sua imunidade, o que faz com que fique mais vulnerável a diversos tipos de doenças.

Mesmo com a correria do dia a dia, é possível manter uma rotina tranquila a fim de manter baixos os níveis de estresse.

Mas, o que fazer para relaxar e ter uma vida mais “leve”? Pequenas atitudes podem reverter a situação e desacelerar a rotina.

O mais importante é, principalmente, “reservar um tempo para desacelerar”, sugere Tânia. Seja durante a semana, após o trabalho, ou aos sábados e domingos, é importante parar e pensar em si mesmo.

Alongamento

Esticar os braços, alongar os membros do corpo, ou seja, espreguiçar-se. Quando acordar ou estiver tensa demais, alongue-se. Isso pode dar mais disposição e garantir mais calma para encarar o dia.

Use o corpo

Cada parte do corpo pode carregar “nós” de tensão. Sabe aquela dor na nuca que não te deixa em paz em dias estressantes? É um nó. Para desfazê-los, contraia a musculatura de cada região por dois segundos. O exercício beneficia a mente também, já que o corpo estará relaxado.

Caminhe

O trânsito caótico das grandes cidades é capaz de estressar até mesmo a pessoa mais calma e tranquila. Além disso, ele causa “traumas”.

Aos fins de semana, por exemplo, quando as ruas e avenidas estão livres, ainda assim, as pessoas têm certo receio em andar de carro.

Por esse motivo, uma ótima dica é “caminhe”. Caminhar também libera endorfina, uma substância liberada pelo próprio corpo e que dá sensação de bem-estar.

Durma bem

A noite é o principal momento de descanso e deve ser aproveitado como tal. Para isso, deixa os problemas do lado de fora do quarto.

Mantenha o ambiente arejado e bem arrumado. É importante relaxar ao máximo para dormir a noite inteira e acordar revigorado para enfrentar um novo dia de trabalho.

Além dessas ações e atitudes, é possível fazer mais pela própria saúde. Está cientificamente comprovado que reduzir o uso do computador e celular pode trazer efeitos benéficos ao corpo, melhorar a qualidade do sono, melhorar dores musculares e, até mesmo, reduzir o cansaço.

Um lindo dia para todos e até amanhã.

Lady Chic

Por

Beth Vasconcelos

domingo, 1 de julho de 2012

PARA ARRAZAR NA BALADA!!



Olá amigas do Lady Chic um domingo lindo para todas é o que desejo de coração, neste Julho prazeiroso que ora se inicia.

Hoje eu trouxe do Site Minha Vida, texto dos articulistas do site, com sete truques de maquiagem para arrasar na balada. Aprenda aqui como corrijir olheiras, sobrancelhas e até deixar o nariz mais afinado.

Vejamos os detalhes.

Ficar linda. Quando pensa em se maquiar, não outra idéia que ronde a cabeça a de uma mulher.

Um bom começo é disfarçar aquela manchinha escura ou os traços ligeiramente fora de lugar.

Para você fazer isso com um toque de profissional, fomos atrás das dicas de quem entende do assunto: o maquiador Cássio Morais.

Ele já pincelou o rosto de celebridades como Juliana Paes, Heloísa Perissé e Preta Gil e garante: sempre é possível dar uma levantada no visual. Para isso, basta usar bem o seu arsenal de beleza.

Numa entrevista exclusiva ao Minha Vida, Cássio revela como corrigir os probleminhas que mais afligem o espírito feminino. Se a busca daperfeição é sua meta, aproveite nosso mapa para chegar até lá mais rápido.

Fim das olheiras

Antes da maquiagem, trate as olheiras com compressas de chá de camomila. Faça um preparado bastante concentrado e aplique gelado . Na sequência, passe o corretivo.

Mas, para funcionar, escolha um tom mais claro que o tom de sua pele. Quem tem manchas muito escuras deve preferir os produtos em bastão, que são mais grossos e escondem melhor o problema.

Só é preciso cuidado para espalhar bem: esfregar muito remove toda a cobertura. Mas também não dá para deixar pelotinhas (isso dá impressão de que há ruguinhas embaixo dos olhos).

O melhor é espalhar com leves batidinhas, usando uma esponja, e finalizar com uma camada bem fininha de pó translúcido , revela Cássio. Ele garante que o acabamento fica supernatural.

Sardas sem neuras

Quem tem vergonha das pintinhas (de sol ou de nascença) deveria mudar de ideia.

Porque elas bem charmosas e podem ficar lindas numa maquiagem bem produzida.

Esconder as sardas deixa o make muito pesado. Minha dica é usar uma base bem fininha e, por cima, um blush rosado ou bronze, dando um ar de bonequinha , ensina o maquiador.

Nariz afinado

Pode acreditar: uma boa maquiagem vale por uma plástica. Se a paranoia é o nariz, resolva assim: primeiro, escureça as laterais com uma sombra ou um pó dois tons mais escuros que o da sua pele.

Quem tem a pele muito branca deve optar por cores rosadas. Ilumine a pontinha com um tom mais claro, vale até passar uma base iluminadora.

Já quem tem o rosto moreno ou negro consegue o efeito a partir de produtos em bronze ou marrom nas laterais. Para iluminar, aposte num produto da mesma cor, mas num tom mais claro.

Sobrancelhas sem falhas

Os lápis para sobrancelha, em geral, dão um aspecto muito carregado. Uma boa dica para quem tem sobrancelhas claras é recorrer ao lápis 2B (aquele usado para desenhar em papel).

A Maria Fernanda Candido sempre usa a esse truque, entrega o maquiador.

Já as mulheres com falhas nas sobrancelhas (e os pelos são escuros) pode passar uma sombra um tom mais claro que os pelos naturais e pintá-los com um pincel fininho, respeitando o desenho natural deles .

Para deixar os lábios mais grossos

Para aparentar lábios bem volumosos, passe um corretivo e pó compacto antes do batom.

Finalize com um gloss ou um batom líquido de cor vibrante.

Minha sugestão é o rosa choque, super em alta , indica Cássio.

Se achar que precisa de acabamento, contorne a área externa dos lábios com um lápis na mesma cor do batom líquido que você escolher.

Para diminuir a boca

Diminuir os lábios é simples: basta privilegiar cores claras e sem brilho.

Espalhe o batom apenas por dentro dos lábios.

Para diminuir ainda mais, passe um corretivo no tom de sua pele ao redor dos lábios.

Cílios mais longos

Não é de hoje que os cílios longos são considerados sinônimo de sensualidade.

Para alongar ainda mais os seus, comece usando um rímel à prova d água.

Em seguida, passe o pincel do rímel num pó compacto e reaplique nos cílios. Para terminar.

Mergulhe novamente o pincel no tubinho e espalhe uma última camada sobre os pelos.

O efeito é o mesmo de cílios postiços, afirma Cássio

Um beijão para todas e feliz férias.

Lady Chic

Por

Beth Vasconcelos

sábado, 30 de junho de 2012

CUIDAR DOS HÁBITOS É A MELHOR PREVENÇÃO


E aí meninas, um sabadão lindo para vocês.

Hoje quem nos presenteia com um excelente artigo é a já nossa conhecida Gisele Macedo Sá, onde se afirma que a alimentação e exercícios são ótimos para prevenir a osteoporose.

A autora informa que prevenir a doença desde a juventude cuidando dos hábitos diários é a melhor forma de evitá-la

Vamos conferir.

Prevenir é a palavra chave para ter uma boa saúde. E com a osteoporose não é diferente, a doença causa o enfraquecimento dos ossos e por consequência as fraturas se tornam mais frequentes. Literalmente falando, osteoporose significa osso poroso, que sofre com falta de massa óssea.

A doença atinge mais mulheres do que homens, especialmente as que têm mais de 60 anos e já atingiram a menopausa. A diminuição de produção de alguns hormônios contribui para o enfraquecimento dos ossos.

Mas prevenir-se desde cedo pode ser uma boa solução contra o mal. Uma alimentação equilibrada aliada a uma rotina de atividades físicas são duas potentes armas contra a osteoporose.

A fisioterapeuta, da Acquaterapia (SP), Mariana Maia Vasconcelos explica que a massa óssea está diretamente ligada à ação da musculatura sobre o osso e por isso indica que a pessoa tenha uma rotina diária de exercícios.

“A musculação desenvolve e mantém a estrutura muscular e óssea e por isso é o exercício mais indicado contra a doença. Um programa ideal de atividade física deve ter também exercícios aeróbios de baixo impacto”, explica.

O fisioterapeuta da mesma clinica, Leandro Gomes Pistori recomenda que a atividade física seja realizada de forma regular por pelo menos três vezes por semana.

“Os exercícios tem importância significativa tanto na prevenção quanto no tratamento da osteoporose. Estudos mostraram que a partir de 6 meses de atividade física regular, já há um ganho significativo de massa óssea”, explica. Mas é muito importante passar por uma avaliação médica antes de começar qualquer treinamento.

Prevenção no prato

Outra forma de prevenir a osteoporose e ganhar massa óssea é através da alimentação. Mas engana-se quem acha que só o leite nosso de cada dia é suficiente para absorver o cálcio necessário para o corpo.

A nutricionista Juliana Menezes explica que além do cálcio, a vitamina D, o magnésio, zinco, cobre e boro também representam um papel importantíssimo no nosso organismo para manter uma boa saúde óssea.

“É muito importante consumir alimentos que sejam fontes de cálcio, porém sem a vitamina D no organismo o cálcio simplesmente não é absorvido e o corpo sofre com a deficiência desta importante substância”, complementa a nutricionista.

Para ser eficaz na prevenção da doença, o consumo destas substâncias deve ser diário. Mas quais alimentos são fontes destes nutrientes?

A nutricionista indica quais alimentos fornecem as substâncias que o seu corpo precisa para evitar a osteoporose:

Cálcio: consuma vegetais verdes escuros, como couve e brócolis; além de leite e derivados e outros alimentos como amêndoas, quinoa e semente de chia;

Vitamina D: presente na gema de ovo, no fígado, sardinha, atum, peixes com quantidades maiores de gordura. É possível obter a vitamina D também com a exposição ao sol;

Magnésio: consuma folhas verdes escuras, como couve e agrião; e as oleaginosas, como amêndoas e castanhas;

Zinco: está presente em carnes bovinas, peixes, aves, leite e derivados, ostras, mariscos, cereais, nozes e feijão;

Cobre: consuma fígado, nozes, leguminosas secas, cereais, frutas secas, aves e mariscos;

Boro: está presente no repolho, alface, ervilhas, maçã, ameixa preta, uva-passa, amêndoas e amendoim.

Mas há também as comidas que são verdadeiros vilãs e podem colocar sua saúde óssea em risco. São os alimentos ricos em fósforo, como os refrigerantes, a cafeína e o excesso de sal, que prejudicam a absorção de cálcio pelo organismo. “Uma dieta rica em proteína também pode ser prejudicial, pois em excesso ela contribui para a excreção de cálcio pelo organismo”, finaliza a profissional.

Um abraço para todas e ate amanhã com muito amor.

Lady Chic

Por

Beth Vasconcelos