NÃO É ATRAÇÃO TURÍSTICA

Olá meninas do Lady Chic Blog.

Hoje eu trago do iG São Paulo oito regras de etiqueta para visitar o recém-nascido. O artigo afirma que “O bebê não é atração turística e requer cuidados”.

Acompanhem os detalhes por favor.

Faz tempo que aquela amiga de infância não dá notícias e, com ajuda das redes sociais, ela avisa a todos que está a caminho da maternidade. A boa notícia da chegada de um bebê ao mundo pode ser mesmo a justificativa para o reencontro, mas a pediatra Vera Lúcia Krebs, do Hospital das Clínicas de São Paulo, adverte: “recém-nascido não é atração turística”.

A visita exige algumas regras de etiqueta. Veja as orientações da especialista para amigos próximos, aqueles mais distantes, parentes e até para os novos avós.

1. Evite apertões

Muitas pessoas exageram no ‘carinho’ e acabam dando pequenos apertões na bochecha, beijos e toques não muito delicados nas mãozinhas das crianças. O que elas não sabem é que essas atitudes são inadequadas, pois podem trazer problemas ao recém nascido, como incômodo e até fraturas.

2. Faça uma visita curta

A primeira visita na maternidade deve ser limitada aos parentes próximos, como o pai, avós e irmãos, pois é um momento de recuperação da mãe e maior atenção à vida do bebê. Antes de aparecer, ligue e combine o horário. É elegante não ficar muito tempo.

3. Lave as mãos apropriadamente

Não se esqueça dos cuidados básicos de higiene. Lavar bem as mãos e os braços (até a altura dos cotovelos) antes de chegar perto da mãe e do bebê é imprescindível para minimizar a contaminação por vírus e bactérias

4. Se estiver doente, não vá

Se estiver com resfriado, gripe, conjuntivite ou qualquer outra doença infectocontagiosa, suspenda a visita. A ideia de que “eu não vou chegar perto, nem segurar a criança” não basta. Como o sistema de defesa do organismo da mãe e do bebê estão fragilizados, não é adequado arriscar.

5. Desligue o celular

No momento da visita, a pediatra do HC orienta amigos e familiares a desligar os celulares. A coordenadora da UTI do Hospital e Maternidade Santa Joana, de São Paulo, Filomena Mello, acrescenta que o barulho dos telefones móveis são como “britadeiras” para as crianças e causam estresse nos pequenos.

6. Não use flash

Cautela também com as câmeras fotográficas e filmadoras. “A luz do flash pode causar desconforto para a criança ou despertá-la, caso esteja dormindo”, diz Vera Lúcia. E só quem é mãe de recém-nascido sabe o trabalho que pode dar fazer o filho dormir.

7. Evite aglomerações

“As visitas devem ser organizadas para não formar uma aglomeração em volta do bebê. Esse tipo de ocasião favorece contágios e excesso de barulho, e isso pode causar estresse ao recém nascido”, acrescenta a especialista do Hospital das Clínicas.

8. Não fume – nem mesmo antes da visita

Nem pense em fumar. E a restrição vale para horas antes da visita. Segundo o pneumologista Joaquim Rodrigues, as substâncias do cigarro ficam impregnadas em roupas e mãos dos fumantes. Os resíduos que permanecem são tão prejudiciais quanto a própria fumaça. O contato do bebê com o material tóxico o expõe a uma probabilidade dez vezes maior de adquirir uma pneumonia aguda e ao aparecimento de um fenômeno chamado de hiperresponsividade brônquica – uma resposta exagerada do pulmão desencadeada quando a criança tem uma maior sensibilidade a infecções respiratórias – como bronquite, rinite e otite.

Abraços para vocês e até amanhã

Lady Chic

Por

Beth Vasconcelos

O LADY CHIC TORCE POR VOCÊ !!

ENQUANTO A PESSOA CERTA NÃO CHEGA...

Olá meninas do Lady Chic Blog, bom dia

Hoje eu trouxe um artigo da Dra. Rosana Braga – Consultora, questionando se são eles ou elas que não querem namorar.

Acompanhem os detalhes

São eles ou elas que não querem namorar?

Elas reclamam deles. Eles reclamam delas. Homens e mulheres parecem insatisfeitos com o nível de disponibilidade um do outro no que se refere a assumir um compromisso. Mas o fato é que – no final das contas – mais do que atitudes que não agradam ou expectativas diferentes, o problema entre eles e elas tem sido um desastroso equívoco na comunicação, ou na compreensão das manifestações afetivas.

Está claro que homens e mulheres têm alimentado falsas versões sobre como deveriam se comportar para atraírem um ao outro. Pensam, inocentemente, que o ideal é mostrar algo do tipo “estou muito bem sozinho, obrigado!” ou “não preciso de você para ser feliz”. A intenção é parecer auto suficiente e independente, especialmente num primeiro momento. Compreensível, me parece, já que o contrário realmente não seria eficiente: mostrar-se demasiadamente ansioso para se comprometer, como se toda a possibilidade de ser feliz estivesse justamente na chegada de outra pessoa.

No entanto, o ideal certamente passeia entre esses dois cenários. Ou seja, nem oito, nem oitenta. Os extremos só servem para estereotipar a questão – o que é uma grande cilada! Pessoas extremamente dependentes ou independentes terminam, por fim, muito mais repelindo do que atraindo o outro. A ideia é, sem dúvida, encontrar o equilíbrio. Eis o segredo do sucesso: interdependência! Algo como “estou bem sozinho, e espero que você também, mas talvez possamos nos sentir ainda melhores juntos!”.

Desse modo, pergunto: você realmente acredita que existem homens ou mulheres desejando sinceramente viver sozinhos? Pois posso apostar que aquele ou aquela que continua insistindo que não quer namorar, é porque tem um dentre dois motivos! Ou está morrendo de medo de assumir seus sentimentos e reconhecer que adoraria experimentar a intimidade e o amor... Ou simplesmente ainda não encontrou a pessoa que fez seu coração acelerar e sua respiração mudar de ritmo!

Nenhum ser humano livre, espontâneo, saudável e de bem com a vida e consigo mesmo – seja homem ou mulher – se recusaria a viver um romance estando diante de alguém que mexe com seus hormônios e faz suas pupilas dilatarem. Portanto, eles e elas querem, sim, namorar. E quando insistem em demonstrar algo diferente disso, talvez estejam apenas precisando ajustar, reconhecer e revelar a verdadeira razão.

Claro que, enquanto a “pessoa certa” não chega, o melhor é aproveitar a solteirice, se divertir, fazer amigos e sustentar a bandeira do “estou feliz sozinho”. Afinal, concordo com o velho e bom ditado que manda “antes só do que mal acompanhado”. Porém, quem está sempre com alguém porque não agüenta a si mesmo ou quem está sempre sozinho porque não sabe como compartilhar sua história com outra pessoa precisa se rever o quanto antes. E não restam dúvidas de que tanto homens quanto mulheres podem estar ocupando esses lugares. Não se trata de uma questão de gênero, mas sim que uma questão humana.

Um dia lindo para vocês

Lady Chic

Por

Beth Vasconcelos

UMA SENSAÇÃO DO CORPO INTEIRO

Olá meninas.

Ontem dia 31 de julho foi o Dia Mundial do Orgasmo: e a título de elucidação sobre o assunto eu trouxe alguns mitos e verdades sobre o tema.

O crédito é do Portal Terra mulheres.

Acompanhem e fiquem fera no assunto.

O orgasmo, que corresponde ao maior momento de um prazer sexual, tem data para ser comemorado. Criado na Inglaterra por uma rede de sex shops, o Dia Mundial do Orgasmo é celebrado neste domingo (31). Segundo a terapeuta sexual Sylvia Marzano, o sucesso do orgasmo é o autoconhecimento. Primeiro é preciso conhecer o corpo e como ele reage aos estímulos.

Para quem tanto busca e nada encontra, o segredo é relaxar. Ansiedade também é inimiga do orgasmo. "Hoje há muita informação, mas pouca formação. Depois de ler e reler manuais, guias, livros e até fazer cursos e treinamentos, se as pessoas não encontraram o prazer que procuram, pode até ser que quebraram alguns tabus, mas alimentaram muitos mitos também", disse Marzano.

Confira abaixo uma lista de mitos e verdades sobre o orgasmo, segundo Sylvia Marzano:

O orgasmo é sempre muito intenso - Mito. Muitas pessoas acham que ter orgasmo é ver estrelas, entrar numa outra dimensão cósmica, uma expressão violenta de sensações e desfalecimento. As sensações do orgasmo são variáveis de pessoa para pessoa e sofrem influência de fatores intrínsecos (emoções, sentimentos, orgasmos anteriores registrados na memória) e extrínsecos (ambiente, tempo e parceria sexual).

Todo ser humano é equipado biologicamente para ter um orgasmo - Verdade. O nosso corpo está apto para o sexo e consequentemente para o orgasmo. Na dificuldade ou ausência do orgasmo, é necessário a busca de tratamento por um terapeuta sexual para investigar as possíveis causas, físicas ou psicológicas.

O orgasmo masculino é a ejaculação - Mito. O orgasmo e a ejaculação são respostas fisiológicas diferentes no homem. O orgasmo é uma resposta sensorial, enquanto que a ejaculação é a eliminação do esperma. No homem, geralmente eles acontecem simultaneamente.

Preliminares mais longas, orgasmos mais intensos - Mito. As preliminares são importantes para que a mulher chegue ao orgasmo, porém a intensidade do orgasmo depende exclusivamente da excitação, da entrega total ao momento erótico e de suas emoções.

Na transa com outra pessoa do mesmo sexo, a mulher tem orgasmos infinitos - Mito. Quando uma a mulher transa com uma outra não significa que elas terão orgasmos infinitos até que se cansem fisicamente. A mulher, assim como o homem, também tem um período chamado de resolução, ou seja, o período em que o corpo recomeça todo o processo de excitação, realização e novamente o clímax. A diferença entre o homem e a mulher é que ela continua, depois de um orgasmo, em um nível de excitação, e ele não.

Muitas mulheres precisam de estimulação clitoriana para ter um orgasmo - Verdade. Isso é perfeitamente normal e não se trata de um distúrbio. O orgasmo não depende da penetração para acontece.

Mulheres demoram mais para chegar lá - De forma geral sim, porque na sua resposta sexual, elas têm mudanças anatômicas na sua genitália para que possa ser penetrada sem dor. Muitas vezes, em um encontro casual, a mulher pode ter um orgasmo dentro de poucos minutos, pelo fator fantasia do momento.

Existe Orgasmo anal, vaginal e clitoriano? - Existem zonas erógenas, tanto na região genital como em todo corpo que proporcionam excitação, variadas de pessoa para pessoa. Para os homens, as carícias na região perineal e anal podem estimular a próstata e favorecer a ereção. Para as mulheres, o canal vaginal possui uma plataforma orgástica, região mais sensível ao toque logo nos primeiros centímetros, que participa efetivamente na elevação da excitação. O ânus não é preparado anatomicamente para produzir um orgasmo. Mas orgasmo é um só e ele não é separado em vaginal, clitoriano, peniano. Ele é uma sensação do corpo inteiro. O que muda são os pontos estimulados para a excitação. Dra. Sylvia Faria Marzano - www.isexp.com.br

Agora que todas ficaram melhor esclarecidas sobre o tema, sejam mais felizes com seus amores.

Lady Chic

Por

Beth Vasconcelos

ESTE DIA LHE SERÁ SAGRADO - APROVEITE

PARA AJUDÁ-LO NA HORA H

Bom dia amigas.

Novamente um artigo de Duda Schwab - Equipe BBel para quem precisa ajudar seu parceiro a superar a ejaculação precoce.

Aproveitem e boa sorte.

A ejaculação precoce é um dos problemas sexuais mais comuns, segundo dados de uma pesquisa realizada pela médica psiquiatra Carmita Abdo. A pesquisa, feita em 2000 com 2.835 homens maiores de 18 anos, aponta que 41% dos entrevistados já sofreram uma ejaculação precoce em algum momento da vida sexual.

A analista administrativa Carla* teve esse problema durante dois anos com um antigo namorado. "Namorávamos há uns três meses quando tivemos a primeira relação sexual, ele estava ansioso, mas eu achei que era uma característica da personalidade dele mesmo. Em menos de cinco minutos ele já tinha 'chegado lá'. Como eu era mais nova e ingênua, achei que era daquele jeito mesmo."

Carla conta que achava que era uma fase, que ia passar e, ao mesmo tempo, não dava tanta importância para o sexo. "Achava que o importante mesmo era a convivência e o amor, eu colocava o sexo em outro plano, mas, depois de um ano de insatisfação, comecei a ficar irritada", lembra. "Fazíamos sexo só por fazer, e quando estávamos fazendo era algo 'vamos acabar logo com isso', como se fosse uma obrigação".

Depois de dois anos em um relacionamento já desgastado, os dois decidiram terminar. Para Carla, a principal razão para que a situação chegasse a esse ponto foi a falta de autoconhecimento. "Eu não sabia como me satisfazer, não sabia também como ajudá-lo, talvez se tivesse mais conhecimento sobre o sexo nós ainda estaríamos juntos", analisa.

*Nome fictício para preservar a identidade da entrevistada.

Ejaculação precoce, segundo Otto Henrique Torres Chaves, médico professor na Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais e chefe do Departamento de Andrologia da Sociedade Brasileira de Urologia, é um problema que ocorre mais devido à falta de adequação sexual do casal do que realmente a um problema fisiológico ou psicológico.

"O que acontece na maioria das vezes é que as pessoas não se conhecem sexualmente, não sabem o que lhe dão prazer, exercem a sexualidade de forma instintiva e esse pouco conhecimento sobre a sexologia e sobre o seu próprio corpo atrapalha na hora da relação", afirma Otto.

Luciana Parisotto, psiquiatra, terapeuta sexual e membro da Academia de Psicossexualidade Humana (ACADESEX), afirma que o diagnóstico de ejaculação precoce não acontece através da análise do tempo em que o homem levou para alcançar o clímax, e sim da capacidade de controle e domínio sobre a ejaculação.

Segundo Otto, para que seja realmente diagnosticado o problema da ejaculação precoce, é preciso que o casal não consiga ter uma relação sexual completa (preliminar, penetração e clímax) em pelo menos 50% das tentativas, que o parceiro tenha ejaculação antes ou poucos minutos após a penetração e que a companheira não consiga ter orgasmo. "O diagnóstico em si deve levar em consideração diversos fatores, é preciso que o médico conheça a fundo a história do casal para então poder afirmar que existe um problema de ejaculação precoce", alerta.

As causas da disfunção ejaculatória ainda não foram encontradas, mas estudos ainda em fase de avaliação sugerem a possibilidade de o problema existir desde o nascimento. "A dihidrotestosterona (DHT) é um metabólito biologicamente ativo do hormônio testosterona, pode ser que o organismo tenha um problema de captação desse metabólico, e evidências mostram que isso afetaria o processo ejaculatório do homem", enfatiza Otto.

Otto Chaves cita dois grupos de homens que sofrem de ejaculação precoce. O primário, que sofre da disfunção desde os seus primeiros contatos com a sexualidade, e o secundário, que por algum motivo desenvolveu esse problema após a idade adulta.

Pessoas que sofrem da ejaculação precoce primária normalmente são adolescentes, ainda se descobrindo sexualmente e não possuem controle total do corpo. As principais razões da disfunção desse grupo são de ordem psicológica, podem ser a ansiedade e o nervosismo, por exemplo.

Os homens que sofrem da ejaculação precoce secundária conseguem controlar melhor a hora da ejaculação, porém, segundo Otto Chaves, em um determinado momento têm uma disfunção erétil. O que acontece nesses casos é que o homem percebe que vai perder a ereção e acaba ejaculando antes. As causas mais prováveis para que o homem tenha uma ejaculação precoce secundária são a idade, o álcool e o cigarro.

Para o tratamento do problema, Otto sugere uma consulta com urologista e com um psicólogo especialista em sexologia. "Dependendo do caso, o tratamento pode ser à base de antidepressivos, que têm como efeito colateral retardar a ejaculação, de exercícios específicos para a musculatura e de ajuda psicológica, inclusive para o casal". O médico enfatiza a importância da companheira no tratamento: "É importante que a mulher seja compreensiva".

Luciana Parisotto afirma que a ajuda da companheira nessas horas é imprescindível. "É preciso que exista uma comunicação aberta entre o casal, e que ela fale com ele sobre o problema, mas não na cama, após o sexo, e sim em um dia tranquilo, em que eles estejam em outra atividade".

Luciana dá dicas de técnicas e exercícios para melhorar o problema de ejaculação precoce, mas enfatiza que é preciso acompanhamento de um terapeuta sexual ou médico para que os exercícios sejam feitos de forma segura e eficaz.

Stop-Start - o homem deve ficar em cima da companheira para poder ter controle maior sobre a movimentação sexual. Ele deve começar a penetração e parar completamente quando estiver no momento de maior prazer. Recomeçar o ato quando sentir que já tem um controle maior da situação.

Pressão - na hora do ato sexual, quando o homem estiver para ejacular, a mulher deve fazer uma pressão na glande com o dedo indicador e polegar (formando um anel com os dedos), esperar alguns segundos e recomeçar o ato. A ideia é conseguir fazer esse procedimento várias vezes sem ejacular. O homem também pode fazer o exercício sozinho, na hora da masturbação.

Distração - quando estiver quase no clímax da relação, o homem deve pensar em outras situações que não sejam o sexo, pode ser a conta bancária ou algum assunto de trabalho. Quando sentir que está perdendo ereção, voltar a fixar a atenção na parceira. O objetivo é prolongar o tempo da relação sexual antes da ejaculação.

Um bom dia para todas.

Lady Chic

Por

Beth Vasconcelos