quarta-feira, 5 de janeiro de 2011

CUIDADO COM SUAS ATITUDES!!


Amigas do Lady Chic Blog eu desejo um lindo dia para todas.

Hoje venho falando de Atitudes femininas que atrapalham a carreira.

Uma Matéria da Uol com texto da Folha de S. Paulo.

O texto afirma que as mulheres ganham menos do que os homens, são mais atingidas pelo desemprego e estão em apenas um décimo dos cargos de direção. Não dá para negar que o universo do trabalho ainda precisa caminhar a passos largos para alcançar a paridade de gênero.

Enquanto o cenário não muda, avaliar o que deve ser feito pela própria mulher para transformar a carreira e mirar postos mais altos é um bom começo. Sua entrada no mercado de trabalho, ocorrida em massa nas últimas três décadas, ainda exige dela uma postura tipicamente masculina.

De olho nisso, a consultora americana Lois P. Frankel, presidente da Corporate Coaching International (consultoria norte-americana especializada em executivos), diz que a construção de uma carreira de sucesso começa pela identificação dos erros mais cometidos no escritório.

Ela é autora do livro "Mulheres Ousadas Chegam Mais Longe, 101 Erros Inconscientes que Atrapalham sua Carreira", no qual investiga porque mulheres inteligentes naufragam no universo corporativo (leia entrevista à página 5).

Para Carla Dalla Zanna, consultora organizacional da Marcondes & Associados, o cenário é promissor para mulheres talentosas em busca de ascensão. "O que importa para as empresas é o resultado. Elas têm dado mais resultado e, inclusive, estão ocupando postos-chave", avalia.

Aquelas que querem crescer devem manter distância tanto da "masculinização" profissional como do uso de artimanhas típicas do arsenal feminino, como o flerte, a insegurança e o instinto de proteção alheia. "Nós, mulheres, temos sempre que comprovar duas, três vezes que somos capazes", afirma Laís Abramo, diretora da OIT (Organização Internacional do Trabalho) no Brasil.

Um dos pecados é a alta competitividade, sobretudo em ambientes dominados por elas. Trabalhar em um time feminino, dizem os consultores, é mais difícil do que quando há somente homens.

"Eles têm mais senso de cooperação, e a competição acirrada entre mulheres tende a ser malvista pelo empreendedor", ressalta a consultora Carla Dalla Zanna.

Tanto é que algumas firmas já adotam um sistema de bônus atrelado aos resultados obtidos pelo funcionário em sua avaliação de relacionamento. A iniciativa pode ser um indício de que as corporações passarão a dar ainda mais valor ao senso de coletividade em detrimento da competição.

A Folha procurou mulheres que já atingiram o reconhecimento profissional para contar sobre os deslizes que cometeram ao adotar no ambiente de trabalho atitudes consideradas femininas -e, em geral, não aceitas pelo empregador.

"Ainda há a necessidade de competir em relação ao "saber fazer". As profissionais são muito explosivas na tomada de decisão e usam a força emocional em detrimento da razão", alerta Rosa Alba Bernhoeft, do Comitê de Criação do ConaRH 2005 (Congresso Nacional sobre Gestão de Pessoas). O evento, marcado para agosto, pela primeira vez terá um espaço exclusivo para discutir aspectos da mulher no trabalho.

É comum atrelar os custos da contratação da mão-de-obra feminina aos gastos com maternidade e ao tempo dedicado ao lar.

Um grande número de empregadores ainda titubeia entre contratar um homem e uma mulher por julgar que a dedicação feminina ao trabalho irá, mais hora, menos hora, ser abalada pela necessidade de ter filhos e de cuidar da família. E, com isso, pensam, os gastos da empresa aumentam.

Esse argumento foi derrubado por uma pesquisa realizada pela Organização Internacional do Trabalho. O estudo "Questionando um Mito: Custos do Trabalho de Homens e Mulheres" revela que as despesas diretas de mulheres para o empregador representam, em média, menos de 2% de sua remuneração bruta mensal.

"Foi uma surpresa descobrir que, quando a mulher sai [de licença-maternidade], o empregador, além de deixar de pagar o salário dela [bancado pela seguridade social], reparte suas tarefas com os demais funcionários", conta Laís Abramo, da OIT.

E acrescenta: "De modo geral, as empresas ainda não têm "regras de conciliação", não levam em conta que as responsabilidades familiares cabem tanto ao homem quanto à mulher".

Segundo o consultor Simon Franco, CEO da Simon Franco/ TMP Worldwide do Brasil, esse continua sendo o principal entrave para a contratação de funcionárias. "Do ponto de vista do empregador, a mulher é um soldado que, de repente, pode faltar na guerra diuturna", opina.

Reflitam sobre isso e boa sorte.

Lady Chic

terça-feira, 4 de janeiro de 2011

JOVEM E LINDA POR POR MUITOS ANOS!!


Lindinhas do meu blog eu desejo a todas uma Terça Feira exuberante e linda.

Trouxe para vocês algumas dicas do site da B Bel Um Estilo de Vida, algumas dicas para vocês manterem-se cada vez mais jovens, lindas e com bons hábitos.

O texto afirma que nunca é demais receber alguns conselhos para manter uma aparência jovem.

Protetor solar

- Usar filtro solar é uma medida fácil e que deve ser usada sempre, em qualquer hora ou local. Hoje em dia não se fala em evitar o envelhecimento sem pensar em proteção contra os raios UVA e UVB, principais aceleradores do envelhecimento e causadores do câncer de pele.

Não fumar

- Não fumar. O cigarro envelhece a pele alguns anos por dificultar o transporte de oxigênio aos tecidos. Quem fuma e quem vive perto de um fumante tem maior predisposição a doenças cardiovasculares, bronquite e enfisema.

Mantenha-se jovem com alguns truques

- Beber muita água durante o dia. A água é uma grande aliada na preservação da beleza e da juventude ela hidrata o corpo e a pele, preservando a saúde celular e, consequentemente, promovendo um bom funcionamento dos orgãos e a eliminação de toxinas através da urina. Beber água também ajuda a melhorar a circulação linfática, previndo o aparecimento de celulite. Mas para isso é preciso você ingerir no mínimo dois litros por dia.

Multivitaminico

- Caso esteja estressado, cansado, desanimado e com uma alimentação desequilibrada; pode ser que esteja com alguma carência de nutrientes. A saúde da pele, unhas e cabelos também dependem da ingestão adquadade vitaminas e minerais. Talvez você necessite complementar sua alimentação, tomando algum multivitamínico, indicado por um médico ou nutricionista.

Alimentação saudável

- Mantenha uma dieta saudável, comendo principalmente alimentos naturais e integrais; que saciam e fornecem todos os nutrientes funcionais que lhe ajudarão a permanecer jovem. Evite frituras, alimentos industrializados, fast food, doces, tortas e molhos a base de queijos e creme de leite, que entopem as artérias, etc. Procure ingerir alimentos ricos em Ômega3 e livres de gorduras trans.

Cuide da pele

- Esfolie a pele do corpo, ao menos uma vez por semana e passe hidratante todos os dias após o banho. Esfoliar a pele retira as células mortas, mantendo a pele com uma aparência mais saudável e jovem.

Limpeza de pele

- Faça uma limpeza de pele, de três em três meses. Lave seu rosto sempre, antes de dormir e hidrate com cremes específicos para sua idade. Durante o dia, o mesmo processo, só que acrescido de filtro solar.

Pratique esporte

- Pratique alguma atividade física que lhe dê prazer. Quem não gosta de ambientes fechados, deve buscar exercitar-se ao ar livre através de um passeio de bicicleta, uma caminhada no parque ou praça mais próxima. Não adianta fazer uma que não lhe agrada, só por obrigação. Tem que ser gostosa e prazerosa. Além de mexer com o corpo te faz feliz.

Cuide da sua saúde

- Faça seus exames médicos com periodicidade. Eles sinalizam como está sua saúde e se alguma coisa não vai bem, você terá tempo para solucioná-la.

Seja feliz

- Sorria sempre e pense positivo. O seu corpo vai produzir agentes naturais, que fortalecem sua imunidade. "Sorria com o fígado e seja sempre jovem", como alguns dizem. Mantenha sempre esse aspecto de que está bem e contente com sua vida. As coisas à sua volta acabam se contagiando e refletem, para todos, esse clima de felicidade.

Ser jovem é antes de tudo ter espírito jovem. Seguindo uma rotina saudável, o seu corpo vai ficar mais adequado ao seu jeito de viver.

Beijinho para todas.

Lady Chic

segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

FIQUE LEGAL DANÇANDO !!


Amadas amigas do Lady Chic Blog eu desejo a todas uma Segunda Feira de muito sucesso.

Hoje eu quero falar de Dançaterapia uma técnica que trás bem-estar para o corpo e a alma.

A matéria é do Bolsa de Mulher, texto de Karla Precioso .

A Dançaterapia ou Dança Movimento Terapia nasce essencialmente da união entre dois campos: a dança e a psicologia. Trata-se de uma terapia psicodinâmica e pertence ao grupo das terapias expressivas, como a Musicoterapia, a Arte terapia e o Psicodrama.

Conheça seus benefícios para o bem-estar físico e psicológico

Benefícios Psicológicos:

* Melhora e aumenta a autonomia pessoal

* Possibilita conectar-se com a memória corporal, desbloqueando sentimentos ou pensamentos oprimidos, proporcionando uma nova oportunidade criativa de ser;

* Melhora os recursos da comunicação;

* Estimula a criatividade e livre expressão;

* Promove autoconhecimento físico e emocional;

* Estimula a descoberta e redescoberta das potencialidades adormecidas;

* Proporciona a aceitação e o respeito ao próprio ritmo interno e ao tempo do outro;

* Melhora a autoestima e a confiança, despertando o “sim, eu sou capaz”;

* Facilita a expressão de sentimentos muitas vezes difíceis de serem colocados verbalmente;

* Permite o reconhecimento das próprias limitações, que se tornam fonte de busca e descoberta de novas possibilidades;

* Promove a atenção, presença e a escuta do ser;

* Facilita e estimula a integração social;

* Proporciona aceitação e a valorização das diferenças;

* Desenvolve as capacidades cognitivas, a motivação e a memória.

Benefícios Físicos:

* Diminui a tensão e rigidez muscular;

* Melhora a coordenação motora;

* Permite a liberdade do movimento;

* Estimula uma boa circulação sanguínea;

* Melhora a frequência respiratória;

* O corpo adquire uma nova elasticidade e habilidade de movimento sem trauma e dores;

* Mal-estares como dor da cabeça, dor de costas, contraturas, podem desaparecer em consequência de uma nova modalidade do uso e da percepção do corpo;

* Possibilita que o indivíduo descubra em si novos movimentos e novas maneiras de se expressar.

Fiquem super legal e tenham um bom dia.

Abraçando a todas

Lady Chic

domingo, 2 de janeiro de 2011

LUZ NA PASSARELA QUE CHEGOU ELA!!


Amadas amigas do Lady Chic Blog eu desejo a todas um lindo domingo.

Hoje eu quero comentar sobre o visitual da nossa Presidenta ontem na posse. Ela se manteve Fiel ao estilo clássico e discreto que é sua marca registrada.

Estava eleganterma com um conjunto de saia e paletó na cor de pérola. Era um Luxo Só, combinando com muito bom gosto com a pompa da Festa.

O deslumbrante Celso Kamura cuidou dela com muito carinho, retocando a maquiagem sempre que necessário, para que a Diva de todas nós ficasse sempre ótima.

O penteado não foi modificado: uma escova simples finalizada com um gel fixador para que o vento não tirasse os fios do lugar.

A maquiagem também foi muito discreta – corretivo, para amenizar linhas de expressão e olheiras, pó, base, lápis de sobrancelhas e um batom mais forte para destacar o rosto.

Avessa a cores fortes, Dilma usou esmalte transparente como habitualmente faz. Também optou por joias clássicas: brincos pequenos, cordão simples e um relógio.

Nosso carinho e homenagem a mais chic das Ladys que de agora em diante estará envolvida nas nossas lindas vidas até 2014.

Oremos por ela, pois ela merece!!

Abraçando a todas

Lady Chic

sábado, 1 de janeiro de 2011

FELIZ ANO NOVO COM MUITO SUCESSO


Amadas amigas do Lady Chic Blog neste primeiro dia de 2011 eu desejo a todas muitas felicidades.

Hoje eu trago um texto de Evaldo Costa, do site Portal da Administração, nos congratulando com 10 DICAS PARA ALCANÇAR O SUCESSO EM 2011

A proximidade da virada de ano torna as pessoas mais reflexivas sobre suas ações no ano anterior e promessas de melhoras para o ano seguinte, veja algumas dicas que podem mudar o rumo de sua vida em direção a sucesso, no ano de 2011.

Acompanhem por favor.

O autor afirma que ao longo dos anos vem dividindo suas experiências com leitores, colegas e amigos, através de artigos, matérias e entrevistas publicadas nos mais diversos veículos de comunicação, contribuindo assim com o crescimento pessoal, auto-reflexão e desenvolvimento profissional de centenas de pessoas, que se tornaram seus leitores assíduos ou mesmo casuais.

Para todos vocês, queridos leitores e amigos seguem algumas reflexões para que iniciem o ano com bons pensamentos, que os conduzirão no caminho do sucesso e da felicidade:

1- "Você é responsável pelo seu sucesso ou fracasso, portanto aja".

2- "Seja mais tolerante com as diferenças. A flexibilidade é essencial para mantermos bons relacionamentos".

3- "Não caia na armadilha de achar que nunca temos tempo pra nada".

4- "Estudos demonstram que o nosso cérebro recebe comando das palavras que pronunciamos. Pronuncie mais termos positivos do que negativos".

5- "Ouça mais".

6- "Para chegar onde deseja procure assumir uma postura positiva e seja constante".

7- "Preocupe-se mais com o SER e menos com o ter".

8- "A vida costuma nos ensinar que é preciso dedicar algum tempo para cuidar de nossas amizades".

9- "A vida não se resume em comemorar o sucesso, mas, sobretudo, em aprender com as lições do fracasso e que vale a pena viver intensamente praticando a benevolência e mantendo a fé e a esperança, apesar das crises e incertezas".

10- "Então, antes de iniciar a sua jornada de cada dia, discipline a sua mente a vislumbrar horizontes de oportunidades ao invés de obstáculos intransponíveis";

Feliz Ano Novo para todos.

Lady Chic